Question

不自信怎么办？

我是一名男生，今年21岁，大四年级。但是我在课堂上总感觉自己非常的不自信。感觉别的同学什么都会，都有自己擅长的东西。而且在课堂上也会得到老师的表扬。比如说:我们学园林的，老师让我们在课堂上用细铁丝做小树盆造型，感觉别的同学他们的动手能力很强，自己动手能力非常弱，没有得到老师的表扬什么的。心里很失落。心理落差也不止是这样特别是在班级里，感觉自己动手能立又不行，也不善于交际，不管学什么东西技能什么的也都比同学他们要慢。事事都没找到自己的优势。不过自己写作能力还比较的好，比如说:一个月会写一次素质考核手册，自己都能写很多感悟，哪怕是两个星期些一次都能比其他同学感悟很多，些很多。可即便是这样又能说明什么呢？自己毕业之后总不能当个打字员吧！职位得多让人瞧不起啊！再说了是个人不都会写字吗？对吧！我说的意思也不是和别人再比，是我是真的找不到自己擅长什么？有些自卑。但即便是这样我仍旧表面上装的很自信，但内心自卑的很空虚，很孤独。也马上就该毕业了，我们学园林的虽然毕业之后都是从零开始，但我还是想了解自己，哪怕是让我从心底里感到自信也好啊！请各位网友给我一些建议，人活在这个世界上真的有那种一个优点都没有的人吗?真的会有吗?我想知道一个真实而又确切的答案?这是我想知道的！谢谢了！请给我说一下。

Answer 1

从心理学角度上讲 自卑心理 自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体验。
自卑感人人都有，只有当自卑达到一定程序，影响到学校和工 作的正常进行，才归之为心理疾病，在人际交往中，主要表现为 对自己的能力、品质等自身因素评价过低；心理承受有力脆弱；
增强自信。凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分 的信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信消除自卑， 促进成功的最有效的补尝方法，平时要注意及时抓住自信心的种 子清扫自卑的瓦砾，给它一片湿润的土壤——因为自信心是能通 过一次次微小的成功来增强和得到升华的。 在自信的基础上，建立符合自身实际情况的“抱负水平”。“噼己之短，扬己之长”。“金无足赤，人无完人，”每个人都 有自己的长处和短处，要学会对自己作公证的全面的评价，既不 沾沾自喜，以不影响自怜，不要死盯着自己的短处，背上一个沉重 的包袱，要善于挖掘和发展自己的优势，以补偿自己的不足。

Answer 2

人活一世不会有没有优点的地方的，李白都说过天生我材必有用，千金散尽还复来，这句话很多人都知道但是却无法真正做到其中的洒脱，感觉自己没有优点的人通常就是不自信所造成的，不管什么事都会觉得别人比自己优秀，把自己贬低的一无是处，其实仔细想一想就算优秀的人也会有不擅长的，不优秀的也会有自己所擅长的，关键在于能否去发现，不去否定自己，建议保持良好的心态平时多多和朋友沟通，不要多胡思乱想钻牛角尖。多多和朋友出去散散心开阔开阔眼界

追问

这个世界上根本就不存在一个优点，优势的人吗?哪怕是一个很微不足道的也算吗?

Answer 3

我觉得这个世界上人不可能没有一个优点的。你自己都发现了你擅长写东西，这就是你的优点啊。而且我们不应该把自己的价值感取决于别人对自己的赞美身上，而是真正的向内挖掘出自信。你擅长写东西就要坚持下去，万一哪天你因为这个优点而有所收获呢。

追问

我是学设计的，要慢慢来，就算一个人真的一个优点，优势的人也要自信起来吗?

追答

那可不，那你就更要好好培养你的优点了，人的一生把一项事业做到极致就很成功了，加油吧，先不管别人是否对你持肯定态度，你自己首先心里要笃定起来。

Answer 4

曾经的我，可以说也是这类人了。其实需要知道的是这个学生的作业是否真是自己独立完成的。如果是，那就只是说明他在紧张而已。站起来回答问题时的紧张会造成大脑一片空白的，当然都的是错的，这样并不太需要担心。即使他回答错了，只要不说他是错的就行了，多鼓励他回答，帮他理清思路。但作业不是独立完成的那就要从学习态度入手了，一点点来。

Answer 5

与他多交谈。。
跟他在一起的时候，不要摆出老师的架子，让他先接受你。（如果他内向，不说话的话，你可以通过家庭作业与他交谈，在家做本上写评语，或是你想对他说的话。）
在他上课发言的时候，多给他一些提示，让他放松一点。
过一些时间，观察一下。看是否有变化。

以上只是个人意见。。。