Question

一目十行对阅读的效率有提升性吗？

Answer 1

一目十行对阅读的效率有提升性吗？

一个有经验的阅读者，“一目十行”同时保证阅读质量是完全可以做到的。

普通人如何才能达到这种境界呢？分享如下的三步法：

Step 1 : 了解人在阅读时眼睛的运动规律以及大脑的工作原理，理解基本的阅读规律；

Step 2：坚持按照一套科学的方法有计划得进行长期训练，提升阅读效率；

Step 3：系统化自己的认知框架并不断拓展，为新知识的纳入提供“挂钩”。

接下来，按照阅读过程逐一分解：

人眼捕获文字的过程

人的眼睛捕获文字的过程，可以类比到照相机拍照的过程来理解（照相机本身就是个仿生学产品，就是仿照人眼工作原理发明的）。相机拍照过程大致包含3个环节：①镜头对准拍摄目标 ②镜头对拍摄目标对焦③快门打开捕获拍摄目标的图像信息。

这3环节中，①和③基本是瞬时的，大概在千分之几秒的数量级上；而②这个对焦过程，是最为耗时的，大概在1/4的数量级。所以，整个拍照过程的耗时，基本就取决于对焦速度的快慢。

相应的，人眼识别文字的过程大致包含3个环节：①视线移动至目标文字②眼球对焦到目标文字、③捕获目标文字图像信息。①视线移动和③读取信息这两个环节占用的时间极短，基本可以忽略不计，文字捕获过程中的大部分时间都消耗于②眼球对焦这个环节。

故整个文字捕获过程的速度，主要就取决于眼球对焦速度。但是眼球对焦速度这个因素，更多取决于先天生理条件，没有太大的提升空间，所以在提升阅读速度这个话题上，基本没有太大讨论价值。

要提高文字捕获速度，我们能做的是：尽量减少文字捕获过程中的眼球的对焦次数。