Question

有些人经常缺钾是什么原因导致的？那应该如何补充呢？

Answer 1

我们身体的各项器官和机能都是相辅相成的，缺少任何的一种都是不行的。钾作为一种微量元素，虽然在身体中的含量低，但是是不可忽略的存在，一旦缺少会出现致命性的问题。

缺钾的原因有哪些呢？

1、长期饮食问题导致的。

有一些人总是会有挑食、偏食甚至是厌食的毛病，但是我们身体从外界汲取微量元素的方法就是食物中提取，所以长期的这种行为会导致缺乏各类的微量元素。

2、身体问题导致腹泻、呕吐等。

当我们身体出现问题，然后出现大量呕吐、腹泻甚至是胃肠引流等等现象的时候，大量的钾会随着生理反应也排出体外造成短缺。

3、肾脏类疾病患者。

当人体的肾脏出现问题，每天的排出量大于摄入量，就会导致人体钾元素的缺乏，需要及时就医查明准确原因，进行对症治疗。

那么， 当发生钾元素缺少的情况，该如何的进行补充呢？

1、一般而言，对于补钾最快速有效的方法就是静脉补钾，可以口服氯化钾口服液进行补充。

医生会根据你的缺钾程度进行判定，通常情况下是一天三次补钾，如果情况较为严重的话，可以改为两小时一次，每次补一克，一定要遵医嘱进行，不可盲目补充。

2、食补补钾，通过日常吸收进行补进。

在日常生活中，常见的补钾食物有：香蕉、葡萄干、花生、杏仁、西瓜、橘子、蔬菜等，里面都会富含一定的钾，在使用之后切记少喝水，减少钾的流失。

Answer 2

缺钾可能是因为平时挑食导致的。要补充也可以到医院开一些相关的药物服用。

Answer 3

他们容易出汗，还虚弱，所以严重的缺钾，可喝些钾溶液。

Answer 4

经常缺钾的人，一定是由于平常出汗多所导致，建议吃一些补钾的药。

Answer 5

经常缺钾跟吃的食物比较单一有关系，要多补充含钾的食物，也要注意不要用利尿药。