熬夜会造成脑梗塞?还有哪些危害?
熬夜对身体有哪些危害
1、免疫力会下降
经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。
2、皮肤易干、长斑和青春痘
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
3、生育力受影响正值育龄的男女,若经常熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性激素的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。
4、肠胃感觉不适
熬夜时很多人会吃夜宵,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息,功能紊乱,便秘等问题就来了。
5、患癌风险增
癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的,夜间又是细胞分裂最旺盛时期,睡眠不好,人体很难控制细胞发生变异而成为癌细胞。
6、诱发心血管病
熬夜的人的生理处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量会比正常早睡早起的人平均高出50%,过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩比早睡早起的人高出50%,容易导致血压升高。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人,熬夜无形中给心脏加重负荷,很容易发生心肌梗死等事故。
7、可能导致失眠抑郁
这是因为人的交感神经一般是夜间休息白天兴奋,熬夜时交感神经在夜晚保持兴奋,长期熬夜会导致睡眠障碍,甚至出现神经衰弱等问题,还能增加患抑郁症的风险。
这些危害离我们真的不远。身体是我们自己的,它比我们预想的要脆弱得多,一旦有了意外或者疾病,很多都是不可逆的,因此,纠正不健康的生活方式,以及积极查找原发病并治疗乃是青年人远离脑梗塞的关键。
本来是想打完这一把农药,看完这一集综艺,刷完这一条微博......结果就不知道发生了什么,等我们发觉已经是凌晨两三点了。熬夜熬到急性脑梗塞的例子已有发生...你真的还要继续晚睡吗?
在长沙有这样一个小伙子小刘,因为熬夜已经换上了急性脑梗塞,也就是我们经常说的中风,看完下面这些你还敢经常熬夜吗?
小刘是一家艺术培训机构的老师,是一名毫无疑问的晚睡爱好者,凌晨一两点再睡对他来说根本不算熬夜。某天当他日常完成了凌晨4点的熬夜,随后起身上厕所睡觉时,发现自己无法正常坐起,在尝试借助手脚起身后,却摔到了床下。随后他向室友求救,凌晨五点半,他被室友送到医院急诊科。
急诊科主治医师检查发现,小刘左侧肢体活动受限,但神志、血压、心率等生命体征正常。完善头部CT等相关检查后,也无明显异常,初步诊断为脑血管意外。之后,小刘被收入脑病科住院治疗,被确诊为急性脑梗死。经过连夜治疗,当天上午8时,小刘的左侧肢体活动能力即接近正常。