Question

人为什么总是会嫉妒别人？

Answer 1

嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。
嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。
嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。
如何克服？
1.培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。
2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。
3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。
一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

Answer 2

因为自己没有的别人有，自己有的别人比你多，自己多的别人比你优，所以自己得不到的东西全在别人手中，羡慕的过了份就变成了嫉妒，如果不想嫉妒，就要找到自己比别人多此别人优的东西，一般自己找不到的，就问问身边的朋友，他们会找到你的优点！有5个字叫羡慕嫉妒恨，羡慕过了就变成嫉妒，嫉妒过了就成恨了。

Answer 3

嫉妒是每个人都会有的一种心理反应，就像每个人都会得感冒一样。嫉妒可以作为一面镜子，可以通过看到自己的关于嫉妒的内容、想法和行为去看到折射的内心的渴望，通常嫉妒是在回应“我自己做不到、我无能或者我不可爱”这样的部分（也有可能是其它）。可能因为没有找到满足自己需要和自恋恰当途径，嫉妒就会在压力下自然产生。当你做得越好，越过上自己想要的生活，你的嫉妒就会越来越少。现在，如果你不能把嫉妒阻止，那就把它当一面镜子用，通过反复去观察自己的嫉妒反应去看到你的想法和渴望，去帮助你理清自己，去聚焦于改变和成就梦想。