Question

怎么样才能忘记不好的事情

Answer 1

不要刻意去忘记，越是想忘记就越是忘不掉，最好的办法就是转移注意力，把精力放到工作上，多学习新东西。时间一久，不开心的事情自然就淡了，就算再想起来也不会再影响你的心情了。想忘记一件事不难，但是如果是刻骨铭心的伤心事，只有靠自己的坚强，和时间慢慢的来淡化它，事情过后的那段时间还是会反复去想的。很正常，伤心总是难免的，但是只是一时而已，当你有天会清醒过来，那么那天就是你晴天的开始。

Answer 2

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

Answer 3

很简单，你忘不掉。这是你成长的一部分，也是你人生必须要走的路。你所要做的就是吸取教训，或者接受那些不好的事。以后让相同的事情不在发生。 还有想办法放松自己。提醒一下是放松 放松 放松 不是放纵。有时间去旅旅游，看看海。喜欢烧饭就为自己烧一段丰盛的晚餐邀请朋友一起陪你。 放松自己能减少你的压力。
就像是一部电影，《中国合伙人》里面的一句话 黄晓明讲课的时候说的。
我们分手了，分手之前还把我给睡了。
乐观的看待问题。人生就几十年 开心过也是过不开心过也是过。为什么要给自己那么多压力？活得开心点，让你自己的人生更精彩才是最重要的。

Answer 4

不要刻意要求自己去忘记！这样，你永远忘不掉的！
寻找生活中很美好的东西，比如失去了友情有爱情，失去了爱情有亲情啊！
曾经我以为忘记一个人真的需要一辈子的时间！
而如今，半年已过，那些往事，那些受伤的寂寞，那些被爱过也被他伤过的心早就重见天日了！
原来忘记真的很容易！
因为那是不好的事情，不好的事情更容易说服自己放的下呀！
毕竟他们都不懂得珍惜自己，而自己又何苦对他念念不忘呢？对不？
如果说人生注定要忘不掉一些人，一些事！
那应该是那些爱自己珍惜自己的人和被爱过的心疼！
和那些因为爱你疼你而对你做的点点滴滴。。。

Answer 5

让自己忙起来 时间充足起来 往往人在忙的时候没有时间想多余的事情 用不了多长时间就会淡忘很多的事情