Question

为什么有的人只睡四个小时也会精神充沛呢？

Answer 1

深度睡眠一个小时就可以顶前度睡眠的三个小时，所以如果深度睡眠四个小时的话，精神也是会很好的。

Answer 2

可能是因为他们习惯了，经常熬夜，适应了这样的生物钟，就精神充沛，但这样是十分伤害身体的。

Answer 3

可能是因为他们熬夜熬习惯了，生理适应了这个作息。但这是十分不健康的。

Answer 4

可能他们体内有一种异于常人的基因。唯一的解释就是，这就是天分吧

Answer 5

因为每个人的身体状况都不一样，而且这个跟基因也有一定的关系。