Question

17岁女生每天坚持跳绳2000下可以长高吗

Answer 1

跳绳有助于长高，不会让腿变粗的，慢慢的跳绳是很好的有氧运动，还有助于减肥呢。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1。悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。 两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。
练习**安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2。跳起摸高，跳起时。

Answer 2

这个不一定啊，不过跳绳有好处的。

Answer 3

你先到医院看看，你的骨缝是都已经闭合了。

Answer 4

每天跳绳2000下 坚持一个月会怎样呢？