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晚上睡不着心慌白天没精神?
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你这种症状有多长时间呢?是否与最近遇到的某些事情的影响有关呢?建议平时适当的体育运动,常听音乐,保持心情愉悦,使精神放松,建议到医院进行心血管内科进行检查,是否有心脏方面的病因,到正规医院接受正规的治疗,每天临睡前躺在床上做深呼吸,使注意力集中在呼吸上,这样有利于促进睡眠!
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