Question

为什么我骑山地车骑三个小时就绝对累？

Answer 1

可能原因比较多
1。
人的原因
姿势不对
车座太矮了或车架不适合你
路上一阵急一阵缓
一会慢一会快
档位齿比比较高或者低
不适合你
不变速
或者体力不够
2。车的原因
轮组不够润
车太重
链条好上油了或整车要保养
蹭刹车了
整车安装有问题（这个不多）
胎压太低
外胎比较宽
1.9以上
前叉太软
（平路上坡要根据需要锁死
没锁死就算了）
3.
其他原因
主要就是坡太多
和路况不好
城市里骑难保持巡航速度
红灯什么的要停下
再起步
多了也会累
剩下的等楼下补充。。。

Answer 2

最重要就是身体素质不行，毕竟不是专业的骑行者，建议你骑一个小时左右就休息一下，慢慢的提高骑行时间，一下子骑到累的不行，对身体的伤害是很大的。