换季的时候，应该对皮肤进行着重的保养，主要要求做到以下几点。
1、洗脸温和不刺激随着天气逐渐变暖，脸部出油情况日益增多，因此很多人会使用清洁力很强的洗面奶，其实这个时候，使用温和清洁产品对皮肤更好，过度去油，会损害皮肤表层，引起红血丝，所以洗脸一定要温和。
2、护肤品随季节更换春天保养重点在于保湿 修复 抗过敏，因为此时皮肤油脂分泌日益增加，如果没有好好照顾，会引起皮肤表皮油水失衡，将护肤品改成清爽型，让肌肤持续获得水分。
3、持续做好防晒防晒和保湿一样，是一个持续长久的工作，随着天气逐渐炎热，紫外线照射日益增加，所以一定要做好防晒工作。
4、卸妆要彻底很多人对卸妆问题不在意，化妆的时候在脸上重复擦，但是卸妆却很潦草。因为每天解除空气中的粉尘，脸上会很脏，所以要做好清洁卸妆的准备，这样才能让你的皮肤自由的呼吸。
5、隔离粉尘随着近些年空气污染的严重，隔离乳的重要性愈发提高，隔离乳可有效隔离空气污染，对皮肤形成一层保护膜，延缓肌肤老化，所以上妆前先使用隔离乳。
温馨提示：在换季保养皮肤的时候，一定要注意养成良好的生活习惯，尽量早睡早起多参加体育运动，增强抵抗力和免疫力，同时要有一个愉快的心情，不要有太大的心理压力，尽量少吃或者不吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，只有这样才能够让皮肤更加的细嫩光滑有弹性。
肌肤保养重点1：洗脸使用温和不刺激洗面乳
春季开始逐渐温暖，但又不像夏天那样炎热，脸部的出油程度也没有像夏天多，因此还不需要使用到清洁力较高的洗面乳，仅需一般温和并有添加保湿成分的即可，一直到端午过后，迎接夏季发现脸部出油状况较多时，再做替换即可!
肌肤保养重点2：保养品换季，摆脱过敏肌
春季保养的关键有一个很大的重点，就是「预防过敏」。保湿、修复、抗过敏，通通都得搬出来，因为这时候的肌肤油脂分泌，已经开始日渐增加，若没有好好照顾，很容易造成油水失衡，可将滋润型的保养品改成清爽型，让肌肤持续补充水分。而敏感性肌肤者，更需要注意保养品的更替，减少使用香精、酒精等成分。
肌肤保养重点3：一年四季都需要防晒
防晒就和保湿一样，永远都是持续性必做的功课，随着天气逐渐炎热，紫外线的照射也渐渐增强，外出前一定要记得做好防晒工作，减少这时节增加肌肤的负担。
肌肤保养重点4：卸妆不懈怠
有些人认为年轻，对于肌肤保养上比较不会注意，往往将化妆品拼命重复的往脸上擦，卸妆却草草结束，再继续把保养品往脸上贴，却发现无法获得改善，原来在脸部清洁的第一关就已经出错，也难怪保养品都无法吸收进去。有些人反而会以为，每天在外接触空气的粉尘较多，应当天天卸妆，不过其实没有化妆的你，回家后仅需以洗面乳清洁即可。卸妆品的概念是以油溶油的理论，去卸除脸上的化妆品，但若是你的脸部没有擦上化妆品，是可以直接用洗面乳将脸上的脏污带走哦。
肌肤保养重点5：隔离粉尘与霾害
近几年的空污议题逐渐上升，隔离乳的重要性也更加提升，隔离乳的使用主要是阻隔空气污染，以及化妆品直接接触到肌肤，进而对肌肤形成一层保护膜，减缓肌肤老化的速度。所以在上妆前先上隔离乳，对肌肤会有适当的保护作用哦!
人体肌肤会随着季节环境改变并调控油脂分泌量，肤质也会跟着变化的，所以换季保养所使用的商品也必须有所区分。以夏天为例，护肤品以清爽为主，皮脂腺分泌旺盛的T字部可选用乳液或凝胶，若两颊比较干燥，可用较滋润的面霜取代乳液。
多吃富含维生素C、E的蔬果
最后，换季皮肤保养的简易饮食之道，多吃富含维生素C、E的蔬果，有助皮肤常保光泽，例如柚子、草莓、柑橘、绿叶蔬菜、番茄，此外玉米、土豆等亦含大量确保身体摄取充足的维生素C。
在北方季节变化比较明显，尤其是换季的时候，皮肤会出现一些过敏的症状，这个时候如何保养自己的皮肤呢？
我都是积极的保持水分的补充，主要是在洗澡的时候，不要过度地用热水洗烫，这些会损害皮肤的屏障，导致水分的流失，不要过度的搓澡。我基本上都是用温水冲洗，简单的洗一洗。
另外，应用润肤乳的时候，要选择具有保湿、锁水，还有具有抓水能力的护肤品。
如果是在冬季，建议你选择霜剂或者是膏剂，因为这些的保水性是比较好的。
如果是在夏季可以选择乳液，具有保湿功能的乳液比较清透，容易导致水分的充分吸收，同时又保证皮肤透气性。
在北方早晚温差变大，换季时节更需注重身体调理。日常养生也要注意点，饮食宜健脾祛湿，户外运动宜做好保暖，出行忌接触花粉。
