成年人喝奶粉还是纯牛奶好
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喝就喝酸奶，就是保质期只有1⑵天的那种。这类奶是用最好最新鲜的牛奶制成的，营养成份没有经太高温杀菌的破环。其次是纯牛奶，总之，保质期越长，奶越不好，那种花生牛奶、蔬菜牛奶之类的是用很差的牛奶制成的。更没有营养价值。奶厂就是把奶源依照等级划分，然后分类制成不用类型的牛奶制品。
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新鲜的纯牛奶、老年人每天早上喝1杯热热的豆浆最好了。我是1天豆浆1天牛奶。
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我感觉奶粉的营养成分应该全面一点，纯牛奶就天然一点，各有各的好处
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我觉得老年人每天早上喝1杯热热的豆浆最好了。绿色环保又经济!
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