科学减肥的最好方法是什么?
1个回答
舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
2018-07-31 广告
朋友好! ★下面给你推荐30招健康快速的瘦身减肥小妙招★ ★1.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 ★2.进食前应先喝一杯暖水。 ★3.进餐时应细嚼慢咽。 ★4.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 ★5.每天额外步...
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