腰间盘突出怎么锻炼？
腰间盘突出患者，请问这病的话平时锻炼有什么方法？可以怎样锻炼合适？因为腰痛的厉害，想缓解缓解症状，适当锻炼也有好处的吧！...
腰间盘突出患者，请问这病的话平时锻炼有什么方法？可以怎样锻炼合适？因为腰痛的厉害，想缓解缓解症状，适当锻炼也有好处的吧！
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腰间盘突出怎么锻炼？
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腰椎间盘突出锻炼方法有很多但不要盲目锻炼
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健康养生达人
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