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总是犯困没精神是怎么回事?
5个回答
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你好,总是犯困没精神可以能是季节的原因,因为天气的变化导致身体疲惫没精神。也有可能是和身体的机能有关系,代谢速度变慢,也有可能造成人特别疲倦没精神。所以我们平常要保证有充足的睡眠,不然总是犯困没精神会影响一整天活动的状态,可以加强补充营养,人体每天需要足够的营养物质维持正常的生理活动,像蛋白质类营养就是其中之一,吃些汤臣倍健蛋白粉富含优质的蛋白质,可为人体提供必需的9种氨基酸,吸收效果好,从而提高自身的免疫力,增强体质。
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你好,总是犯困没精神可以能是季节的原因,因为天气的变化导致身体疲惫没精神。也有可能是和身体的机能有关系,代谢速度变慢,也有可能造成人特别疲倦没精神。所以我们平常要保证有充足的睡眠,不然总是犯困没精神会影响一整天活动的状态,可以加强补充营养,人体每天需要足够的营养物质维持正常的生理活动,像蛋白质类营养就是其中之一,吃些汤臣倍健蛋白粉富含优质的蛋白质,可为人体提供必需的9种氨基酸,吸收效果好,从而提高自身的免疫力,增强体质。
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1.可能是累到了,需要休息
2.可能是缺乏营养,需要好好补充下
3.可能是脑力思维过度,需要好好歇歇
4.可能是要感冒,多喝些热水吃一些预防感冒的药
5.可能是对某些事物厌倦导致,需要找件事刺激一下你,让你恢复激情。
2.可能是缺乏营养,需要好好补充下
3.可能是脑力思维过度,需要好好歇歇
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本视频仅用于经验交流,不作为临床指导用药,患者自行购药或者治疗任何意外,与视频作者无关,特此声明。
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