黄豆,黑豆,花生,核桃可以一起打豆浆吗
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黄豆,黑豆,花生,核桃可以一起打豆浆吗?当然是可以的,这几种坚果类都富含矿物质维生素以及蛋白等等补充人体所需非常好。
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黑豆不可以,黑豆煮不熟吃了会中毒,最好用高压锅煮熟后再和其他三个混。
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