卤什么最好吃
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卤猪杂是一种营养价值很高的食物,卤猪杂中铁的含量是猪肉的18倍,人体对他的吸收利用率也很高,是天然的补血补品。 卤猪杂是补血食品,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能卤猪杂又叫卤下水,是一道地道的农家风味菜,以猪的内脏为原料,配合辣椒酱和野山椒等制作而成。
卤猪杂主料:猪舌半个; 配料:青椒2个,辣酱、八角、桂皮、草果、香叶、生姜、大蒜、冰糖、葱、料酒、蚝油、鸡粉、老抽、生抽各适量;
做法:
1.将猪舌用清水洗净,放入冷水锅中,烧开后再煮约3分钟后捞出,用刀子刮去上面白色的那层舌苔,洗净待用;
2.锅中放入约1200毫升的水,再放入洗净的八角、桂皮、香叶、草果、姜片、大蒜,盖上锅盖,烧开;
3.放入处理干净的猪舌,再加入两小勺老抽,适量的盐、鸡粉、料酒,盖上锅盖,小火煮约40分钟后关火;
4.卤好的猪舌不要急于取出,放在原汤中再浸泡一两个小时(以便更好地入味)后捞出;
5.将卤好的猪舌切成薄片,青椒切片,生姜切丝,大蒜切片,葱切花;
6.热锅放油,下入姜蒜与辣酱,炒出香味后再下入青椒,翻炒约一分钟;
7.青椒中放入少许的盐炒匀,再放入猪舌,翻炒均匀;
8.此时可以放入少许卤猪舌时的汤,最后放入葱花与生抽,炒匀即可。
最后,卤猪杂做出来之后我们还要注意一点,就是把卤料放在一个保鲜盒里,冷却后放入冰箱的冷冻室里,随时想吃再拿出来解冻。用这种方法保存,可以放上二、三个月都不会坏掉的,不过还是得记住常常拿出来卤卤肉哦,这样多煮煮,卤汤才不会坏,而且味道才会越来越香的。
卤猪杂主料:猪舌半个; 配料:青椒2个,辣酱、八角、桂皮、草果、香叶、生姜、大蒜、冰糖、葱、料酒、蚝油、鸡粉、老抽、生抽各适量;
做法:
1.将猪舌用清水洗净,放入冷水锅中,烧开后再煮约3分钟后捞出,用刀子刮去上面白色的那层舌苔,洗净待用;
2.锅中放入约1200毫升的水,再放入洗净的八角、桂皮、香叶、草果、姜片、大蒜,盖上锅盖,烧开;
3.放入处理干净的猪舌,再加入两小勺老抽,适量的盐、鸡粉、料酒,盖上锅盖,小火煮约40分钟后关火;
4.卤好的猪舌不要急于取出,放在原汤中再浸泡一两个小时(以便更好地入味)后捞出;
5.将卤好的猪舌切成薄片,青椒切片,生姜切丝,大蒜切片,葱切花;
6.热锅放油,下入姜蒜与辣酱,炒出香味后再下入青椒,翻炒约一分钟;
7.青椒中放入少许的盐炒匀,再放入猪舌,翻炒均匀;
8.此时可以放入少许卤猪舌时的汤,最后放入葱花与生抽,炒匀即可。
最后,卤猪杂做出来之后我们还要注意一点,就是把卤料放在一个保鲜盒里,冷却后放入冰箱的冷冻室里,随时想吃再拿出来解冻。用这种方法保存,可以放上二、三个月都不会坏掉的,不过还是得记住常常拿出来卤卤肉哦,这样多煮煮,卤汤才不会坏,而且味道才会越来越香的。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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