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香蕉到底是清火还是上火的香蕉是清火的,因为长期吃香蕉是会润肠通便的,这样就会让人大便通畅不上火。
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香蕉性寒味甘,有清热解毒,润肺止咳、和滋补的作用。香蕉含有大量的蛋白质,纤维素和微量元素。香蕉中的钾元素,能够抑制血液中的钠元素,起到保护心脑血管,降血压的作用
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香蕉当然是清火的,如果你上火就可以吃点香蕉。
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中医认为,香蕉性质甘寒,可以清热解毒,去火。香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,加速肠道内毒素和垃圾的排出,能够清肠热,润肠通便。但是,香蕉不宜多吃,容易引起脾胃虚寒,导致肠胃不适,引起消化不良,出现腹痛、便秘等病证。吃香蕉败火一定要适量,最好配合多喝水,可以更好的起到去火的作用。
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香蕉当然是清火的了,香蕉有通肠的功能,它能防止便秘,让人能能不岁数把火气降下来,
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