超过六成的人会有外貌焦虑,如何正确应对外貌焦虑?
12个回答
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在平时的生活中,一定要注意自己的穿衣打扮,而且也应该注意自己的皮肤护理,而且也应该有自信心,同时也要慢慢的去克服这种外貌焦虑。
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面对这样的焦虑应该正确的看待,有这样的焦虑也是好事,说明对于自己的外貌很重视,这样可以更好的去改进,给别人一个好印象。
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我们应该正视自己的外貌问题。不要去通过一些整容的手段来改变自己的外貌。因为这样会给脸部造成很大的损伤。
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应该不要太过于在乎。因为每个人的外貌都会有一定的区别,外貌不能衡量一个人的能力,所以不要太过于焦虑。
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如果我们对外貌有所焦虑的话,可以进行整容,调整自己的心态,找一家正规医院就行。
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