19个回答
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如果你想每天补充一些坚果。
还想选择适合你的坚果。
建议你买一个这样的礼包。
你每一样都要尝一下。
这样的话,就特别容易做选择了。
松子,榛子,碧根果都是非常好吃的坚果。
还想选择适合你的坚果。
建议你买一个这样的礼包。
你每一样都要尝一下。
这样的话,就特别容易做选择了。
松子,榛子,碧根果都是非常好吃的坚果。
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说起养肾的坚果,首先肯定要说——核桃。这里的核桃,指的是大核桃,而非江浙一带的小核桃...同样是养肾有方的坚果,榛子也不甘落后。榛子,又名山板栗,尖栗,第三种养肾的坚果,当数我们的杏仁了。杏仁性凉,在干燥的秋季使用最为适宜。
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蛋白质是最重要的营养素。它可以帮助身体保持能量,保持健康体重,修复和建立肌肉组织,蛋白质还有益于维持健康的心脏和提高免疫力。因此吃富含蛋白质的饮食非常重要,坚果和种籽是在饮食中添加蛋白质的好方法。
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因为坚果的品种是很多的,所以每个人的口味也是不一样的,我觉得碧根果是比较好吃的,但是巴旦木也不错
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坚果最好吃,核桃最好吃,而且还有营养,还电脑,还防止脑萎缩,我经常吃,你们可以做参考。
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