鱼头豆腐汤怎么做才鲜美?

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残疾人阿君
2021-05-30 · TA获得超过8934个赞
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鱼头豆腐汤

鱼头富含不饱和脂肪酸、卵磷脂,而豆腐则富含钙质,老少皆宜。而且,经过3个步骤之后,鱼头汤奶白浓郁,一看就很鲜。


(一)食材

鱼头一个,鸡蛋一个,豆腐两块,小葱一把,香菜一把,姜片少许。

(二)配料

食盐两勺,葱姜汁料酒两勺,白胡椒粉少许。

(三)步骤

1. 将鱼头洗净,去除牙齿,一分为二。加入食盐、葱姜汁料酒、少许葱段和姜片,腌制十五分钟左右,减少腥味。

2. 将豆腐用盐水浸泡,再用盐水焯一下水,捞出切块。

3. 锅中烧热油,等油温较高时,打入一个鸡蛋,煎熟之后,盛出备用。


4.重新烧热油,加入食盐、姜片,放入鱼头。将鱼头两面煎黄,大概煎个七、八分钟,视鱼头大小而定,期间避免频繁翻动鱼头。


这一步是鱼汤呈奶白色的第一个关键步骤哦!一定要油煎,帮助煎出鱼头的油脂。最好是使用猪油,这样煮出来的汤会更香

浓。


5.在煎鱼头的同时,烧一壶热水,等到鱼头煎好,将开水倒入锅中,热水需要多倒一些。

这一步是鱼汤奶白的第二个关键步骤。很多人在加水时加的不是热水,这样一来鱼头油脂的乳化反应就特别慢。

6.将水用大火煮开,加入煎蛋,并且用大火持续煮上十五分钟左右,煮至鱼汤变白。


这是鱼汤奶白的第三个关键步骤,大火可以保持鱼汤的沸腾状态,将鱼汤快速煮白、煮浓。前面多倒一些热水,也是为了避免鱼汤烧干。

7. 放入豆腐块,再加少许食盐、胡椒粉调味,煮上十分钟左右,撒上一些香菜,即可出锅。

经过油煎、加热水、大火沸腾这3个步骤,鱼头油脂得到乳化,煮出来的鱼头豆腐汤就会呈现出奶白色,而且鱼头汤喝起来也会十分鲜美、浓郁,喝完之后还想添一碗。

情感咨询阳兰
2021-05-13 · 专注婚姻情感,心理咨询,婆媳矛盾
情感咨询阳兰
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想要做好鱼头豆腐汤,那么关键的就是“煎”把这步弄好了那么后面的就好办了。
首先你要准备的食材当然鱼头豆腐少不了,像鱼之类的腥味重的食材那么姜葱料酒是少不了。像我的话我煮鱼我会选择茶籽油,茶籽油营养先不说,有黄金有之称,但是茶籽油煮出来的鱼头汤别有一番风味。
准备好所有的食材之后第一步:起锅烧锅锅必须要烧热,把锅烧红之后再放油,等油烧的稍微有点冒烟了咱们先煎豆腐,(煎豆腐的时候咱们锅里要加盐)把豆腐用小火慢煎煎的豆腐两面金黄出锅备用,这个时候放鱼头进去煎,(煎鱼的时候也要加入盐一起煎,这样这样以便鱼头精卫而且防止煎鱼的时候油会爆,加了盐以后煎鱼就不会爆油出来而建得满身的油)同样也是用小火慢煎,煎的一面金黄再翻另一面煎金黄,鱼头煎好了放些豆腐加入姜片料酒加水,水的量多少看自己的情况喜欢喝汤的多加一点不喜欢汤的少加一点,这个时候就去熬煮,熬到汤汁雪白浓稠的时候就可以出锅了,然后再撒上葱花。
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柳笛轻扬
美食小当家

2021-05-13 · 与美食为伴,不论醒来睡去
知道顶级答主
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材料

主料:鱼头半个、豆腐1盒;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、葱姜蒜适量

鱼头豆腐汤

  • 1

    准备好葱、姜、蒜

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  • 2

    鱼头清洗干净,并把表面水份擦干

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  • 3

    豆腐切块

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  • 4

    先热油锅

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  • 5

    下鱼头用油煎两面焦黄

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  • 6

    下葱姜蒜,倒料酒及醋

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  • 7

    加水,大火煮开后可以开小火慢慢煨

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  • 8

    汤颜色成奶白色后,可以下葱花,加盐调味,盛碗

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  • 小贴士

    1.鱼头清洗时一定要把里面的黑膜清理干净,否则会很腥,而且这黑膜吃下去也不好;
    2.鱼头洗净后要把表面水份弄干,否则入油锅时容易使油溅出来,会受伤;
    3.鱼头经油煎制,可以去除一部分腥味,也使肉变紧致,不容易散形
    4.为避免鱼头下入油锅后粘锅现象,可以在油比较热后再放入鱼头,这样不容易粘锅;

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我是一只皮皮鸭
高能答主

2021-05-30 · 把复杂的事情简单说给你听
知道大有可为答主
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首先将鱼头洗干净,然后焯水再炸一下,油炸完了之后再洗锅将锅中放入清水,然后将鱼头炖4个小时,这样炖出的汤最好喝,就像牛奶一样白,特别美味。

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雷雷雷a100
2021-05-30
知道答主
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鱼头用水冲洗,知道血水干净为止,然后锅里放水许油,放入姜片,翻炒,加冷水,放入鱼头,然后水滚,下入豆腐,加少许盐,水许味精,少许白胡椒粉,少许料酒

大火煮15分钟左右,待汤汁变白,加一点点醋,再加入几滴香油,撑入盘中,撒香菜、香葱末,上桌,在出锅前,先品尝味道,,再调味,这样做必须鲜美

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