Question

女朋友脾气 暴躁怎么办？

经常动不动就发脾气，你们真的不要怪我做的不好啥啥啥的，我真的就是对她太好了，但是她经常发脾气，我越来越讨厌

Answer 1

女朋友脾气暴躁易怒怎么办 4种方法消除暴躁的情绪
现代社会竞争激烈，人们的压力越来越大，因此容易出现脾气暴躁易怒的情况。女性朋友既要兼顾工作，又要兼顾家庭，因此平时一般都特别累，这样就容易导致脾气暴躁，需要女性朋友在日常生活中积极调节。那么女人脾气暴躁易怒怎么办？接下来就给大家介绍。
1、合理发泄情绪。许多女性朋友之所以存在暴躁易怒的情况，是由于压力长期在心里边堆积导致的。这就需要及时缓解压力，合理发泄情绪，女性朋友可以通过唱歌，跑步，远足，旅行等方式来发泄自己的情绪。
2、注意经期调理。女性朋友在经期由于内分泌的原因，很容易出现脾气暴躁的情况，尤其是月经来潮前的三五天，总是感觉特别烦躁，好像有一股无名火随时会爆发。这就需要经期注意多休息，积极调节自己的情绪。
3、消除虚荣心过强的情况。许多女性朋友存在虚荣心过强的情况，喜欢在日常生活中以过来人自居，常常会想办法来维护自己的尊严和权威，一旦有人伤了她的面子，就会立刻发脾气，这部分女性朋友应当消除过强的虚荣心，保持心态平和。
4、治疗疾病。像躁郁症，更年期综合症，焦虑症都会导致女性朋友脾气暴躁易怒，这就需要在医生的指导下服用一些能够安定情绪的药物，并且配合心理治疗。如果是由于上火肝火太旺，引起的暴躁易怒，可以在日常生活中吃一些莲藕，薏米，萝卜等具有降火功效的食物。
在日常生活中导致女性朋友脾气暴躁的原因有很多，如果女性朋友脾气暴躁是由于精神压力大引起的，就需要及时调节自己的情绪，通过正确的方法来缓解精神压力。如果是由于焦虑症，躁郁症等疾病引起的，就需要及时求助心理医生。

Answer 2

有些女人不知道为什么总是会出现脾气暴躁的现象，其实这类情况的出现在生活中比较常见，要想达到有效的改善，就应该通过饮食调理的方法，同时也需要心理暗示，尽可能的做好情景的转移，多想一下美好的事情，另外一定要注重于睡眠的时间。


有不少的女人其实在平时经常性都会出现脾气暴躁的现象，这种现象的出现有着很多的原因，可能是因为心情不舒畅，有可能是因为更年期所导致，其实这种情况也需要尽快的改善，否则就会导致夫妻生活受到影响，那么女人脾气暴躁易怒怎么办呢？
　　一、饮食调理
　　尽量少吃含有高糖分的食物，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内出现维生素缺乏等现象，也会导致更多的代谢物在体内蓄积，最终就会刺激到神经，导致情绪不稳，或者是容易暴躁等现象。因此，更年期女性应减少糖的摄入。
　　二、心理暗示
　　在心情不好，马上就要爆发的时候，也应该自我暗示，告诉自己不要生气，因为发火是一种愚蠢的行为，也解决不了任何的问题。在经过心理暗示之后，也能够有效达到缓解的效果。
　　三、情境转移
　　暴躁的时候其实有很多的方法都可以处理，一是把怒气压到心里，第二就是直接把怒气发在自己的身上，又或者是无意识地报复发泄。其实最好的方法就是选择转移注意力。其中，转移是最积极的处理方法，在怒火上来时，就会觉得身边的一切人和事都会觉得不舒畅，迅速离开使你发怒的场合，也会逐渐平缓情绪。
　　四、想想美好
　　及时地安抚自己，暗示自己一定要保持平静的心情，不管什么事情都不应该斤斤计较，想些美好的事情，或者是想一下让自己能够高兴的事情，也可以有效缓解暴躁的情绪。
　　五、多休息
　　多注意休息也能够有效缓解一个人的精神状态，如果晚上经常性失眠，第2天肯定浑身无力，脾气容易变得暴躁，甚至连周围的同事也会受到影响，所以此时不如直接就选择多休息，也以免伤害到其他人。

Answer 3

如果你做的很到位，她又不改正，你又很累的情况下就建议你分手吧！
不然以后你会更累更辛苦的！她经历了失恋之后，下个恋人她也不会再这样了，或者有怕改变了！
我们都是别人的陪练或者别人是我们的陪练！正应了年轻气盛不懂事这句话！

Answer 4

如果你的女朋友确实是脾气比较暴躁的话，我认为你还是应该安慰一下你的女朋友，或者是让你们两个人有一个更好的未来吧。

Answer 5

如果一个女人脾气比较暴躁的话，在日常生活中，作为男人，你就必须要学会忍让，因为如果不忍让的话，两个人之间的矛盾就会越来越激烈