Question

看书看不进去怎么办？

Answer 1

看书之前梳理结点，在拿到一本书之前一定要对相关的目录做一个梳理，也就是大概做到心理有数，哪里到哪里说的是什么。

创造看书的环境：创造一个舒适的看书的环境，无论是身处的环境还是说是否有音乐之类的，都是可以创造出来的。

不断做笔记：当然一般看考试类书籍或者是知识类的书籍的时候，如果能够一直做笔记，怎么会看不下去。

扩展资料：

注意事项：

不站着看书：站着看书势必要低头，如果看的时间长对颈椎尤为不利。

不在光线充足的地方看书。光线太充足容易伤了眼睛，还容易伤了皮肤，因此光线太充足实在不可取。

看书时不吃零食。看书时吃零食既不利于消化，而且还容易分散注意力，所以也不可取。看书时要用心。用心地去看就能明白书中的深意，用心地去看就能让用户牢记书中的精华。

参考资料来源：百度百科-看书

Answer 2

如果每次看书都看不进去，可能是因为没有阅读兴趣，阅读方法不当造成的。
1、首先可以试着培养阅读的兴趣。
没有兴趣往往在于你不了解这本书（下意识地觉得书没意思），所以要先预读（了解）你要阅读的内容。其次，根据你的预读，选取某个或某几个章节进行阅读。然后你阅读的兴趣就会被慢慢的“勾”起来，根据需要就会有意识地去寻找前面或后面的章节继续阅读。
2、其次建议用不同的速度阅读一本书。
书籍太厚的压力、读不懂的压力、没有读书的兴趣等一些情况会严重消耗我们的注意力。对此，要改变传统逐字逐句的阅读方法，学会快速阅读法，合理控制和选择与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度。
快速阅读法的好处在于：①快速建立书籍资料的知识地图，找到书中对自己有用的内容、自己感兴趣的内容；②提高阅读的效率，避免书籍太厚带来的压力；③快速抓取书籍资料的脉络和要点，做到快速理解。快速阅读能力的掌握，一方面是靠不断的阅读“养”出来的，也就是多阅读多积累；另一方面，也需要进行专门的学习和练习，具体可以参考我学习练习过的《精英特速读记忆训练软件》，一般掌握至两三千字每分钟的阅读速度是非常容易的。
3、其三要学会及时调整状态、清理脑子里的杂念。
当发现自己注意力不集中了、困了、胡思乱想了，要及时调整，比如起身洗把脸、动动跳跳都可以。读书的时候如果脑子里有杂念，要学会有意识地主动思考正在阅读的内容，比如主动想想关于这本书的知识点；想想读了这本书你可以解决你的什么问题、带来什么好处等），从而找回兴趣和注意力。