山药和哪些食物一起吃,好吃呢?
8个回答
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山药可以和红枣一起吃,可以搭配南瓜吃,可以搭配枸杞吃,可以搭配芸豆吃,可以搭配小米熬粥喝。
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这个时候就可以选择芹菜,木耳,莲子,也可以搭配着排骨,杏仁,核桃,鸭肉,可以助消化,也可以润肺止咳。
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山药可以和小米熬在一起喝粥,营养价值也是很高的
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