天天吃肉蛋奶,孩子的身高还是和其他孩子相差一截,这是为何?
在生活当中很多家长都会格外的注意宝宝的个子,所以就会在饮食上面让宝宝多吃一些肉蛋,奶类,想让孩子长得更高一些,但是长时间的给孩子吃一些蛋白质比较丰富的食物,但是孩子的身高跟其他孩子相比还是相差一大截,接下来小编就为大家介绍一下,这其中的原因都有哪些?
一、天天吃肉蛋奶,个子却不如其他人高,这其中的原因有哪些?
首先我们要知道孩子的胃肠道功能跟成人的相比是差了一大截的,所以这个时候天天让孩子吃一些蛋白质脂肪比较高的食物,他们是消化不了的,且机体也吸收不了,所以这就会导致孩子摄入过多的蛋白质和脂肪不仅不长个,反而还会长胖,想要让孩子长个不仅要注重蛋白质的摄入,还要注重新鲜蔬菜水果的摄入,新鲜蔬菜水果当中含有大量的维生素和膳食纤维,不仅能够给机体提供丰富的免疫力,同时还能够促进胃肠道的蠕动,加快孩子对于膳食纤维的吸收,另外每天摄入一定的蛋白质,还要注意蔬菜的搭配,使孩子摄入的营养比较均衡,这样孩子的身高才会长得越来越高,另外再结合后天的运动,就能够促进孩子的骨骼发育,帮助孩子长个。
二、孩子饮食应当摄入的全面且均衡
要知道每个孩子的消化吸收能力不同,所以不能按照其他人的喂养方式来喂养自己的孩子,应当让孩子摄入充足全面的营养,另外也可以去医院检查一下孩子的生长基因是否正常生长激素的分泌是不是处于一个正常的状态?如果一旦发现有异常的情况,这个时候就需要引起家长的注意,遵医嘱进行用药。
另外孩子的生长发育口味是非常快的,同时孩子的挑食现象也比较严重所以家长在生活当中对于孩子的饮食一定要加以严格的控制。