Question

家长天天给孩子吃肉蛋奶，但为何孩子的身高还是和其他孩子相差一截？

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Answer 1

父母时刻关注着孩子的身体健康，但有时候会发现，孩子明明营养充足，但是偏偏就是不长个子。针对这种情况，相信很多父母都会想不通其中的原因。在日常生活中，父母一般会认为肉类和蛋类以及奶制品都是有营养的，就必须要多吃一些。这样想其实也没有错，但是过量也是会对孩子有伤害的。通常情况下，如果孩子营养充足，但是还是长不高的话，一般会有两种原因。一种原因就是缺乏运动，另外一种原因是营养不均衡。也许有很多人会考虑到遗传因素，但是遗传因素只是占很小的比例，大部分还是靠后天的营养。

一、缺乏运动

有句话叫做生命在于运动，可见运动对于一个人的重要性。众所周知，肉类食品除了蛋白质以外，也会有大量的脂肪，如果孩子吃了大量的肉而不去运动的话，就会脂肪堆积，从而引起肥胖，也就会影响身高。蛋类和奶类食品，里面含有丰富的蛋白质，过量的蛋白质对于人体来说是很难吸收的，所以运动也是能促进营养吸收的一种方法。如果想让孩子长高的话，可以经常去运动，推荐篮球，一般打篮球都会长得很高。

二、营养不均衡

有些父母就觉得蛋类、肉类和奶制品营养高，但是却忽视了蔬菜和水果。蔬菜和水果里面含有丰富的维生素和膳食纤维，这些对孩子生长来说非常重要。如果只给孩子补充蛋白质，而忽视维生素和膳食纤维，这样就会导致营养不均衡。营养不均衡，自然而然就会长不高。父母如果想让孩子长高的话，一定要注意营养的搭配。

除了以上两种方法以外，在日常生活中，家长也可以多喂一些孩子五谷杂粮，这些也可以补充孩子的微量元素。孩子的身高不是单纯某一种营养就能长高，而是多种营养搭配。

Answer 2

说明孩子吸收营养特别慢，也可能是遗传因素，或者是孩子在后期会快速的成长，因为每个孩子的发育阶段是不一样的。

Answer 3

可能是遗传基因的问题也有可能孩子不爱运动，虽然孩子营养跟得上，但是也要让孩子有一个好的睡眠，还要让孩子去运动，这样才可以长高个子。

Answer 4

可能是因为基因的问题，所以才会导致孩子长不高，也有可能是因为孩子在发育的时候，就没有给孩子吃更多的营养，所以才会导致的。

Answer 5

说明孩子的发育特别的慢，因为每个孩子的身体素质不一样，出现这样的情况很正常，也许孩子在未来两三年就会长得很高。