最近容易疲倦,睡十几分钟感觉睡很久似的怎么回事?

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王依凡oo
2021-11-18 · TA获得超过564个赞
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容易疲倦,老是想睡觉,多见于以下的几种情况: 最常见的就是平时过于劳累、紧张、睡眠不足、大脑长时间活动,患者会出现困倦、疲乏。一定要调整生活方式,调整好睡眠,很快就能够缓解。 再有就是一些全身系统的疾病也会出现疲乏和困倦的症状,例如贫血,贫血的患者会出现头晕、全身乏力、困倦。一定要及时的查明贫血的原因,必要的时候可以补充铁治疗。 糖尿病的病人,患者由于血糖特别高或者低的时候也会出现困倦、疲乏,严重的糖尿病酮症酸中毒患者会昏迷。一定要及时的调整血糖,防止这种能量供应不足。 再有就是肿瘤的早期患者也会出现困倦、疲乏这一类非特异性的症状,一定要及时的进行全身各系统的检查,排查下原因,给予对症治疗。
乐观的诺诺麻麻
2021-11-18 · 爱笑的人,运气不会太差
乐观的诺诺麻麻
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这种情况,估计是比较疲惫,生物钟被打乱了,或者身体湿气比较重,会产生嗜睡,口干口苦,身上长痘等。可以多泡泡热水脚,喝些清热祛湿的茶缓解。
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一路顺发668
2021-11-18 · TA获得超过663个赞
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说明你的睡眠比较浅,有可能是精神状态不是很好,或者近段时间压力比较大,最好自己缓解一下自己的情绪,调解一下自己的心情,能够睡到自然醒最好,如果还不能够解决的话,最好去问一下心理医生
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情感玩家东园姐姐

2021-11-18 · 自由的,快乐的,健康的,做自己!
情感玩家东园姐姐
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阳气不足吧 夏天吃凉的,喝凉的,不注意保养,秋天的时候,没有足够的阳气收回体内,冬天就无法御寒 精神倦怠
可以多艾灸一下吧
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大海捞针九大伟
2021-11-18 · TA获得超过1081个赞
知道小有建树答主
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说明你最近很能很累 。这是精神有所紧张疲劳 造成的这种现象 。所以我认为你必须要劳逸结合 放松心态 正常的 也是正常的休息 。使自己的心情和身心得到缓解 逐渐就会好的 。
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