Question

马上高考了，孩子的情绪问题很严重，难以自我调节，该怎么办？

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Answer 1

在这个阶段，孩子感到情绪非常的烦躁，这其实是很正常的事情，因为高考马上就接近了，他们心里的压力也会慢慢的变大，可能他没有表达出来，但是并不代表他不介意。所以在这样的情况之下，孩子感觉到非常的烦躁，是非常的正常的，本来青春期的孩子就是比较的叛逆的，在面对这样的大事的时候，他们可能会更加的烦躁，又想要获得理解。

 

作为家长的一定要耐心的跟孩子沟通，要多花时间注意他们的生活细节。我们要教他们学会怎么样去放松自己的心情，不要被高考影响到自己，但是一定要注意自己的方式方法，不要太多的话，否则也会引起反感。在这个时候最重要的是你千万不能够逼着他去学习，也不要一天到晚说马上就要高考了，你应该怎么怎么。或者是说你一定要考上一个什么样的大学，这样才会有出息。

 

本来他这个时候的压力就是非常的大了，情绪也特别的不好，你还偏偏一直在他的耳边去说这些事情，你觉得他会高兴吗？他心里面的压力本身就不知道该如何排解，而你的话只会让他增加更多的压力。我觉得在这个时候你应该要做的是陪她出去走走，缓解一下。他的情绪，而不是一个劲的去逼迫他。

 

作为一个家长，肯定是希望孩子们能够有一个更好的成绩的，但是你有没有想过都已经到这个时候了，就算他拼命的去补学习又能够改变什么呢？难道那几天的时间就能够让他考上一个很好的大学，然后鲤跃龙门吗？这是完全不现实的鱼，其实这个样子还不如让他在这个时候放松一下自己，说不定情绪一放松，考试的时候不那么的紧张，反而能够考出一个好的成绩。

Answer 2

家长需要跟孩子深度沟通，了解孩子的真实想法，才能帮助孩子稳定情绪。

Answer 3

我认为这个时候你一定要帮助孩子调整好心态，可以对孩子进行正确的引导，不要给他太大的心理压力，要让他明白高考并不是唯一的出路，也可以通过其他事情转移他的注意力。

Answer 4

家长这个时候就不要给孩子太大压力了，应该多和孩子沟通，也应该尊重孩子的想法，在晚上的时候应该让孩子早早的睡觉，不要让孩子晚上熬夜了，家长应该多带孩子出去走一走散一散心。