每次蒸包子表面都有白粉
每次蒸包 子表面都有白 粉原因:
1、包 子蒸出来后,整个包 子含有一定水分,因此看起来颜色稍暗,放几个小时后,表层的水分蒸发,是面粉的颜色,熟的面粉比生面粉要暗一点,故能看到包 子上有一层白色的粉末,不影响食用。
2、在揉面生 胚的时候,放的干面粉有点多,没有和馒头完全融入一体,因此蒸出的包 子看上去有白 霜,不影响食用。
一道包 子做法
首先准备材料:面粉:400g、食用碱两克,酵母:适量
猪肉馅:200g、红萝卜:半个、胡萝卜:一棵、食用碱:2克、盐:两克、老抽:2勺、洋葱、姜:适量、料酒:二勺、十三香:一小勺。
1、将面粉和酵母加温水揉成光滑面团,置温暖处发酵。
2、将红萝卜和胡萝卜揸丝,拌入盐沙出水。
3、准备一个容器,将猪肉馅、洋葱碎、姜碎,萝卜丝放到一起,然后放入除食用碱外所有调料,再充分搅拌。
4、面发酵至两倍大,加入食用碱揉匀。
5、把面分成适量大小的剂子,然后按扁
6、用擀面杖擀成面片
7、放上馅料包成包 子
8、冷水放入蒸锅,开火,水开后再蒸十八分钟,关火,两分钟后开盖即可。
猪肉营养价值功效
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。