Question

经常吃海鲜是否会影响我们的身体健康？

Answer 1

你好！如果你没有过敏性疾病或是妇科、慢性疾病的情况下是没有大的影响的，但是不论是什么食物也不要总是吃的，合理膳食是最重要的。
意见建议：建议：1、过年期间要注意合理膳食的，尤其是油腻的和高蛋白、高热量的食物是比较多的，要注意节制，不可以暴饮暴食，诱发心脑血管疾病的。2、同时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃反季节的蔬菜和水果。海鲜的确不错，营养价值也很高，对人有好处，但不应该常吃、大量的吃，须知“过犹不及” 从中医角度讲，海鲜海产品一般属于湿寒性的食物，摄入过多有可能使人体差生较重的湿气，影响健康。在吃虾蟹类海鲜产品 的时候可以伴谢生姜大蒜和醋，效果不错。 
意见建议：海鲜一般含有大量的锌、碘等元素，长期大量的摄入可能造成这些物质在满足日常生理需求以外造成沉积以致引起相关的摄入过多疾病，锌、碘过量都是有害的。如果是痛风病人，尽量不吃少吃海鲜（肉类），含嘌呤高，可能加重病情。适当吃些海带、紫菜什么的医生询问:希望对你有帮助

Answer 2

海鲜指的是生活在海中的一些动物类食材。营养价值非常丰富，海鲜中含有大量的蛋白质、钙离子和铁离子，适量的吃一些海鲜可以有效的吸收海鲜中的不饱和脂肪酸，从而降低身体内胆固醇的含量，降低高血压高血脂的风险。其次海鲜汁中的钙离子能够增加骨骼的强度，延缓骨质疏松发生的概率。但是需要注意，海鲜之中一般含有非常多的重金属含量，吃多之后容易导致重金属中毒，而且能够加重过敏现象。

Answer 3

如果你没有过敏性疾病或是妇科、慢性疾病的情况下是没有大的影响的，但是不论是什么食物也不要总是吃...

Answer 4

如果你没有过敏性疾病或是妇科、慢性疾病的情况下是没有大的影响的，但是不论是什么食物也不要总是吃的，合理膳食是最重要的。