Question

怎样能看出自己的肝脏好不好？有什么好的办法？

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Answer 1

看肝脏好不好，可以通过以下几个方面，看睡眠，看脾气，看口部，看全身，看来月经的情况。可以通过看营养均衡，知道肝脏到底好不好。

看睡眠情况。如果一个人肝脏不好，他的睡眠就特别不稳，失眠，经常容易被惊醒，经常做梦。每天晚上都要做很多乱七八糟的梦，晚上还要经常说梦话，如果有这样的情况，就说明肝脏不好。
可以观察一个人的脾气，有人性格特别好，有人经常发脾气，经常喜欢发火，经常心烦意乱。在生活中经常看到这样的人，他们一点火就着，有时非常害怕和他们交往，喜欢发脾气的人，脾气特别大的人，多半是肝脏不太好。

如果平时口苦，口臭，口干，牙龈经常红肿，口腔里经常会出泡，这样多半就是肝火旺的表现。嘴角经常会出泡，经常会发生溃疡，这样都是肝脏不好的表现。如果遇到这样的情况，就要赶紧去医院检查，平时要多喝水，可以排出身体里的毒素。

身体是健康的阴晴表，可以通过观察全身的情况来判断肝脏是否出了问题。如果一个人精神状态特别不好，经常容易犯困，脸色经常发红，身体总觉得很热，总觉得头晕目眩，这样的人多半就是肝火旺。肝脏不好就容易使人觉得疲惫，平时要注意调整生活作息，同时要注意劳逸结合。
如果一个女人的肝脏不好，会出现月经不调，有时也会出现月经推迟，月经量有时多，有时少，特别没有规律。肝脏不好的女人情绪容易激动，喜欢经常发火，还会无缘无故的哭。还可以通过每天吃的食物看出肝脏的情况。如果营养不均衡，也会导致肝功能不好，要调整饮食结构，要少吃辛辣的食物，每天要保证摄入新鲜的蔬菜和水果。只有保持营养均衡了，才能保证肝功能很好。

Answer 2

肝脏好不好，首先可以从日常表现判断。肝脏出现病变时可以出现疲倦乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、便溏，还有可能出现黄疸、鼻出血以及牙龈出血的症状。黄疸主要表现为皮肤黏膜和巩膜的黄染，小便的颜色可以加深，甚至可以呈浓茶色，大便的颜色可以变淡，甚至可以呈白陶土样，黄疸患者还有可能出现局部皮肤瘙痒的症状。当出现上述临床表现时，应当怀疑肝脏病变的可能，需要及时到医院行肝脏彩超、肝功能等基础检查。不过即使肝脏出现病变，患者也不一定有临床症状，而当出现较为明显的临床症状时，说明肝脏的病变可能已经较为严重。因此，对于肝脏的定期健康查体也是非常重要的，尤其是有基础肝病的人群。

Answer 3

判断肝脏是否良好，具体内容如下：

1、消化功能：肝脏有分泌胆汁的功能，胆汁作为消化液，肝脏不好胆汁分泌异常，从而容易出现腹胀、腹泻等不适症状；

2、疼痛：肝区是否有隐痛或者不适感；

3、黄疸：是否有黄疸，包括眼黄、尿黄、皮肤黄；

4、肝掌：是否出现肝掌，即两个鱼际肌出现红斑或者皮肤出现蜘蛛痣；

5、止血功能：肝脏是分泌凝血酶原的重要脏器，肝功能异常会导致皮下瘀点、瘀斑，牙龈出血、鼻出血等；

6、精神症状：肝脏作为激素代谢的脏器，如果代谢异常会出现内分泌紊乱及失调，从而导致烦躁、易怒、倦怠、抑郁等一系列状况；

7、检查：检查比较重要，症状只是辅助性判断，某些早期肝病并不会出现任何症状。患者可以进行初步检查，肝功能、肝胆彩超这两项检查初步判断肝脏是否良好。最终判定要靠定期体检，而不能偏信于是否有症状出现，可能等到症状出现时疾病已经比较严重。

Answer 4

看是否出现疲倦乏力，呕吐，恶心，腹胀，便溏等症状；如果小便的颜色加深，甚至出现浓茶色，或者大便的颜色变淡，牙龈出血，食欲不振，就一定要及时就医，同时一定要饮食清淡，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

Answer 5

如果出现乏力，食欲减退，恶心呕吐，腹胀，流鼻血等症状则说明肝脏不好；出现此类情况应该及时去医院进行检查，做进一步的治疗。