营养价值最高的红枣，你吃过么？
红枣一直以来都是女人们钟情的食物，美女们总认为吃红枣可以美容养颜，吃红枣可以补血。其实红枣适合很多人吃，它最亮人之处便是维生素C含量位居所有水果第二。
而稷山板枣是所有红枣中维生素C含量最高的！
稷山板枣每一百克果实中 含维生素C499毫克， 还含有钾、钙、钠、锌、铁等多种微量元素，是高级补品，药用价值极高 ，堪称“中华枣中之王”。
维生素C不仅可以达到美白的效果，还可以提高自身免疫力。稷山板枣简直就是 行走中的维生素C ，与其吃昂贵的维C片，不如吃稷山板枣。
稷山板枣被称为天下第一枣，作为 枣中贵族 ， 位列中国十大名枣之首。 因“皮薄、肉厚、核小”著于世， 含糖量、维生素C和矿物质枣类最高 ，在国内外都享有极高的声誉。
板枣枣皮紫红色，鲜枣肉白、营养丰富、并且具有很高的营养价值， 是历代皇室御供。 板枣用酒浸泡密封可储存10多年而不霉变， 用手拉开便能看到屡屡金丝。
稷山板枣发展到至今，之所以还被人这么推崇，主要就是它历经千年而不变的品质。
稷山处于河东郡的中部，汾水自新绛县东来，西流进入稷山县镜，在今吕梁山与汾南台地之间切割出一条宽阔的河谷地带，历经亿万年的 历史 变迁，逐渐成了一条南北宽约10—20公里的汾阳淤积平原带。
由于土地肥沃，水份充足，且湿度相宜，故枣树极易成林，形成规模，且树体枝繁叶茂，粗壮高大，这便是稷山枣品质的上乘，历几千年而一直为人称道的秘密所在。
为了找寻最好的稷山板枣，我们来到了山西运城的稷山县， 稷山县是千年枣树之乡，这片千年的土地已经养育了七十代的枣树人。
看护枣林的师傅告诉我们：
普通的枣树每年追肥三次，还要在发芽前喷洒农药防止枣树的各种疾病。
师傅说这片枣林一直都是喷洒自己制作的酵素，而不是外面买的化学肥料。
长期的使用农药化肥会导致土壤板结、盐碱化，农产品的质量会下降，甚至会影响食品安全问题。
凡物产之美者，其竞争力总是最强的。
自古以来，多少枣的品种在 历史 的长河中都逐渐式微，只有稷山板枣历经几千年，却更加生机勃勃。
不光显示出其了极其顽强的生命力，还体现出一代代枣树人的匠心传承。
一篮优品小贴士
很多人都会在经期吃红枣，认为会补血。
其实女性在月经期间不适合吃红枣，特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。
枣味酸甜，多吃会促进唾液分泌，湿气会聚集在体内，造成水肿现象更加严重。
容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物，月经期吃红枣的话则是会造成经量过多，一般是要生理期之后才开始吃红枣。
