Question

我总感觉自己快死了是为什么？没有得绝症就觉得自己活不长了

Answer 1

你好，如果你觉得自己快要仔了，可能是内心太压抑了，你也嫌弃身体不舒服，没有得绝症，但是你总是服这种情况，你应该去医院做个检查，看看身体哪里出了问题？如果你总是觉得身体不舒服，感觉自己得了什么病，你这个时候就要去医院自己检查，看看检查的结果，你就放心了
总感觉自己要死了可能是情绪因素，也有可能是疾病造成的，如抑郁症、焦虑症、惊恐症等。
1.情绪因素：当情绪过于负面或工作压力过大时，总给人一种喘不过气的感觉——要死了；
2.疾病因素：抑郁症：患有抑郁症时，总会胡思乱想，总感觉自己要死了，但同时伴有情绪低落、兴趣丧失等症状；焦虑症：当患有焦虑症时，心里总是担心自己会出现意外并焦虑不安，有感觉活不下去的感觉；惊恐症：即惊恐障碍，当发作时会出现严重的躯体不适，有濒死感。
有一种濒死感的感觉或者是觉着活着没意思的感觉，这两种情况，可能属于不同的疾病。所以需要补充更多的信息，才能有效的进行诊断。

如果是一种濒死感，比较多见于，惊恐发作，就是无明显诱因的突然出现担心、害怕、坐立不安，伴有植物神经功能紊乱。濒死感、人格解体或者是现实解体的状况，而且害怕这种情况再发生，持续一个月以上，主要的治疗是通过抗焦虑治疗来改善。

另一种是感觉自己活着没意思，此情况主要多见于抑郁症患者，以持续的情绪低落、兴趣丧失为主，伴有自杀、自伤的严重的表现。

临床中一经确诊，应该立即进行抗抑郁药物治疗或者是心理治疗的方案。

建议尽早就诊，提供更多的信息明确诊断，切勿讳疾忌医，使病情加重，使治疗难度增加。

Answer 2

这个就是自己理上的问题，内心应该是比较孤独，有什么事情没有人去诉说，而且性格上会有一些自卑，还有一些强迫症，所以这时候一定要多与人沟通，可以试着与自己的家人去沟通一下，家人会理解你，适当的看一下心理医生，这个不是说生病了，只不过就是让他来调理一下你的内心，能够让你更强大一些，只有自己内心强大了，就不会总想这些事情