Question

通勤时间长，该如何有效利用？

Answer 1

人们居住在大城市，通勤时间超过2小时是很正常的事情，这个通勤时间是如此的宝贵，又如此的不自由，说它宝贵是因为这时间是在我们早上起床后和下午下班后，都是心情最好的时候，说它不自由是这个时间我们要赶路，有些事情是不能在这个时间段做的。那么我们该做些什么来度过这宝贵，却又不太自由的时间呢？

第一点建议，就是通过听来获取有效信息。通勤路上，我们的手可能在开车，可能在支撑着我们的身体，以防止自己在拥挤的车厢里面摔倒，但是我们的耳朵和脑袋是闲着的，早晨的时候，建议听一些讲道理的文章，因为早上脑袋清晰，通过认真听，发动大脑思考，启动大脑，为待会儿的工作“热脑”；晚上下班后，建议听一些文学类或者抒情类的，因为工作了一天，换一换脑筋，让自己放松一下，同时能提高自己的文学素养。

另外一点建议是利用这段时间看一些块状化的知识，什么是块状化的知识？比如一个物理公式，一个定理定义等，只需要看一会儿就能明白是怎么回事，如果时间允许，可以在看完后稍微做一点总结，如此日积月累，也可以学到系统化的知识，从而升级自己的认知系统。

最后一点建议是利用这段时间，复盘自己的工作，生活，学习等，系统的梳理自己的事情，有什么想法随时记录自己在手机上，方便整理。

总之就是要想办法利用好这段时间，不要放任自己思绪乱飞，或者发呆，或者浪费自己的注意力在无所谓的事情上。利用好这段时间，给自己的大脑更好的充电。