冬季到了，鼻炎又开始犯了，有什么办法可以缓解吗？
冬季气温低，气候寒冷，昼夜温差大，是儿童过敏性鼻炎的高发季节。通常情况下，过敏性鼻炎发作时会出现这些症状，鼻痒、不停地打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、睡觉打鼾等，那么，对于过敏性鼻炎这个问题，家长应该如何正确预防和改善？
其实，大多数时候，过敏原就在我们身边，过敏性鼻炎是可以遗传和传播的，而且大部分患者都是被身边的人传染的，如果家里有这样的患者，就要注意了。如果不幸被遗传，应提前做好预防措施。及时就医，保持良好的卫生和空气，少与人接触，可以减少过敏原的危害。
如何缓解冬季的烦躁性鼻炎？
1. 过敏性鼻炎也可以由外部因素引起，如花和树。螨虫、真菌、毛发和化学药物都可以引起过敏性鼻炎。要特别注意与孩子直接接触的各种衣服、床单要及时清洗，防止病菌、螨虫引起鼻炎。
2、预防为主，及时医治，如何预防？避免过敏原是最主要的，但还有一点可以尝试：用冷水冲洗鼻子。每次连续洗5次左右，早晚各一次即可。但要注意不要让孩子呛到。
3、可以坚持每天给孩子做鼻部运动。上下按摩鼻子有利于缓解过敏性鼻炎，按摩可促进血液循环，使血管收缩，避免鼻腔内充血，有利于缓解鼻炎。
4、给孩子多补充维生素也是方法之一。过敏体质的孩子，中医认为孩子的免疫力低下，所以提高免疫力对改善过敏体质有很大帮助。在饮食方面，家长要注意营养的补充一定要全面，不能偏食。增强孩子的体质，蛋白质、碳水化合物和脂肪的吸收要跟上孩子的需要，要注意维生素的补充，可以多吃水果和蔬菜，也可以直接补充成品维生素。
当今社会，很多家长对孩子患过敏性鼻炎不重视，认为孩子的鼻炎会随着长大自然好转，不需要治疗。由于缺乏医学知识，过敏性鼻炎如不及时治疗，很可能引发多种疾病，如哮喘。因此，家长必须予以重视。
过敏性鼻炎虽然容易复发，但治疗起来也不是特别困难。没有者应积极预防，有鼻炎者也不要害怕，应积极治疗。
