Question

想要给新生儿补充维生素，家长应该怎么做才好呢？





Answer 1

大家都知道维生素是宝宝生长发育的过程当中非常重要的营养素，如果想给宝宝补充维生素，家长应该怎么做呢？一起来看一下。

一、想要给新生儿补充维生素，家长应该怎么做才好呢？

1、很多家长在给孩子补充维生素的时候，会选择用维生素与补充剂，觉得这样会特别的方便，还有一些家长直接用维生素补充剂来代替水果蔬菜，其实这样做是不对的，如果想给孩子补充维生素尽量让孩子从食物中来摄取维生素，如果孩子因为某些特殊的原因导致身体不能够全面的获取维生素的时候，才可以以考虑使用维生素补充剂，因为新鲜的水果蔬菜里面不仅含有多种维生素集合体，而且还是非常天然的成分。

2、很多家长在给宝宝补充维生素的时候，总是盲目的补充，如果孩子没有缺乏维生素的时候，并不用额外的去给宝宝补充维生素，比如说纯母乳喂养的宝宝，只要平常带宝宝出去晒晒太阳，身体内的维生素已经足够，那么就不用额外的给宝宝补充维生素，所以想给宝宝补充维生素之前，可以带宝宝去查一个微量元素，看看宝宝到底缺乏哪种维生素可以对症的来补充。

二、补充维生素需要注意什么？

在给身体补充维生素的时候，尽量优先选择食补，比如说新鲜的水果蔬菜豆类等等，都是富含有大量的维生素C维生素B等等，不仅可以补充身体所缺乏的一些营养，而且还可以有效的预防身体出现一些疾病。另外在补充维生素剂量的时候也是需要注意的，比如说维生素的摄入量每天要小于2000毫克是最安全的，这是因为维生素C是一种水溶性的维生素，如果身体在吸收不了的时候会随着尿液排出体外，但是如果过量补充会导致人体出现肠胃不适等等的问题。

Answer 2

家长应该给孩子多吃一些水果蔬菜之类的，这样对孩子的成长会更好一些，也能够弥补孩子身体的一些问题，同时也能够让孩子的维生素补充更快，更好的吸收。

Answer 3

家长应该给新生儿喂母乳，平时一定要注意孩子的生长状况，在8个月左右的时候一定要吃辅食。

Answer 4

给新生儿补充维生素的时候可以给新生儿补充维生素补充剂，或者是进行母乳喂养。