Question

钙和镁是应该同时补充还是应该分开补充呢？

钙和镁是应该同时补充还是应该分开补充呢？

Answer 1

在和美这个应该是同时补也是完全可以的，这样的可以同时补。两个都缺的话，你们可以同时吃。

Answer 2

这种情况是因人而异。
不同身体情况有不同分析。
总体来说，复合补充比较好。

Answer 3

微量元素最好通过食物来补，当然这是一个正常人的方法。无论钙还是镁，在我们的食物中是共存伴随的。

Answer 4

钙和镁都是对人体神经兴奋起抑制作用的，两者应当同时补充，而不是应当分开补充。

Answer 5

他们之间都是相辅相成的营养，吸收，所以说这两方面都是铜师傅的话效果是更好一些。