有肌肉就一定很能打吗?

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生活轨迹17
2022-05-26 · TA获得超过3157个赞
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郭敬明肯定打不过张丰毅!

我想开门见山地回答:″有肌肉″和″很能打"是两码事,二者之间不能划等号。

不瞒大家说,近几年,我看了一些诸如武林风和世界拳击比赛等 体育 赛事 ,自己也经常到健身房参加锻炼,有一定的体会和感受。现在简要谈谈我个人不成熟的看法。

经常健身的人,尤其是进行力量抗阻训练的人,往往肌肉比较发达,那么一般来讲,他们在体能储备、力量和爆发力方面比一般人相对要好一些。但仅仅看某个人是否有肌肉或者看其肌肉是否发达来判定其是不是"很能打″,是片面的、不科学的 。

普通人健身往往是以减肥、增肌、塑造良好体型和增强身体免疫力为目的的,大多进行一些抗阻性的力量训练和跑步训练等,而其它方面的训练则较少涉及 。

而像散打、自由搏击和拳击项目的运动员,打比赛靠的是个人综合素质,除了身体素质外、还有心理素质和技战术水平等。比如身体的灵活性和柔韧性 、动作的准确性和爆发力、动作的速度和力量、体能储备和耐力 、抗击打能力和意志品质等;另外还有一个非常关键的因素就是“技战术”的科学合理的使用 。那么这些专业的武术运动员只有进行更为系统综合的训练,才能全面提高综合搏击水平和实战能力!.

试想一个肌肉发达的人力量也很大,但就是打的不精准、打得速度慢,对方总能轻易地躲闪过,那不是大炮打空气吗?反过来讲,虽然对手力量稍微逊色了一些,但是一打一个准,肌肉再发达的人也经不起长时间的击打和折腾。大家再想,比赛是讲时间和战术的,一个肌肉发达的人虽然可能有一定的力量,但是缺乏耐力,最终还会是在对手的持久战中败下阵来。还有,一个肌肉发达的人,假如缺乏坚强的意志品质,一旦被对手击中几次,吃不了苦、受不了痛,耐不了煎熬,那不是自己早早就缴械投降、把胜利拱手让人了吗?

所以,大家不要被外在的“有肌肉”所迷惑,更不要迷信“有肌肉”就一定“很能打”!

有肌肉不一定能打,两者是不同的概念,不能混为一谈。在电视节目的拳击或散打比赛中,经常可以看到一些肌肉丰硕的选手输给身材相对瘦小而灵活的对手,足以能够说明这一点。

人的力量来自肌肉,所需能量来源于消化系统摄取热量的转换。

力量大的人在打斗中占有一定优势,而打斗的技巧和灵活性更加重要。

有肌肉的人如果缺乏技巧和灵活性,一重拳击过去,对方灵活躲闪,紧接着暴风骤雨般拳脚相加反击过来,自己因欠灵活,只有挨打的份,输赢自成定局。

平时做体力活的人有肌肉,若是遇上一位个子矮小,学过一点散打的人相互打斗,哪怕你劲再大也无处好使,只能被对方当猴耍,照样会输。

可见普通人平时学习一些擒拿格斗的技巧好处不少,既可以锻炼身体,遇到歹徒时又可以防身。

这并非有科学道理,身体的对抗性有多种因素组成的。

经常锻炼肌肉发达的人,肯定是可以“吊打”没有经过格斗训练,也不常锻炼的普通人,因为力量和体力可以就可以完全压制对手。

但就算是80kg+满身肌肉的强壮大汉,遇到职业的哪怕是蝇量级(50kg左右,参考邹市明的体型)的格斗选手,也会被打的满地找牙,连对方的人都碰不到。

如果不相信,你可以试试全力空击或打沙袋两分钟,看你你胳膊会不会酸上一阵子,别问我怎么知道的,我也是业余格斗爱好票友。

所以,肌肉发不发达和能不能打,不完全成正比,专业的技巧和训练更重要。

我觉得能不能打不完全取决于肌肉,个人感觉打架是一种搏击技能,有很多因素,反应速度,身体的灵敏度,技巧等,有肌肉的力量会比没肌肉的力量大,但是也不能单从力量来决定,但是有一点可以跟定,有肌肉的会比没肌肉的耐打。

肌肉只是格斗中力量的一部分,还有其它更多因素决定了格斗。

从这个表格我们可以看出,有“肌肉”属于身体素质的部分,肌肉的重要功能,一 决定了力量大小的重要因素之一,二是身体抗震性功能。有良好的肌肉对身体的器官是很好的保护。

俗话说一力降十会,肌肉大起码他力量大,不过要纠正一个误区,练肌肉不是为了打架的。只是为了身材好身体 健康 。希望大家都改变看法,不要觉得肌肉男是头脑简单,四肢发达的人,要想到他背后付出的汗水。练成肌肉男是多么的不容易。

不一定,但是没有肌肉肯定不能打 ,人体所有的活动都是通过肌肉的离心收缩和向心收缩实现的,包括呼吸都是 由肋间外肌和膈肌 一起完成的。

准确的来说肌肉是能打的 基础 ,而格斗技巧是能打的 上限 (有多能打,一个人可以单挑几个人) 肌肉力量基础+格斗技巧=最终战斗力。

给各位老司机拿 汽车 举个例子;3.0T的发动机(肌肉基础)+只有2个档位的变速箱(格斗技巧) 2档最多跑到60迈吧 (上限)

但是;2.0T的发动机(肌肉基础)+4个档位的变速箱(格斗技巧) 就可以跑到100迈(上限)

再反过来说 3.0T的发动机(肌肉基础)+8个档位的变速(格斗技巧你) 就可以跑到200迈。

所以说肌肉力量是能打基础,而格斗技巧是能把力量输出最大化最精准的方式!!!你就算一拳打出1000kg的力量,但是你打到的是空气.....就不如你一拳打出500kg的力量打到对方的要害......

这个 能打=力量基础+格斗技巧 格斗技巧和力量基础是相辅相成的,所以最后的答案就是

有肌肉不一定能打,但是没肌肉肯定不能打。 你连举手的力量都没有,还打个毛线................

最后,临近春节,祝各位老司机们;大吉大利,多多挣钱,挣钱了会所嫩模,没挣钱继续下海干活。 记得控制好体内洪荒之力,和和气气过年哈,别研究有肌肉能不打了.........

这个问题应该是两方面的,相对来说有肌肉肯定比没肌肉的人要厉害一点的。

有肌肉的人,肯定力量上面会比较有优势,抗击打应该也会比较强,和一个瘦的人比起来肯定有优势的。

打架厉不厉害还是要看这个人内心够不够狠,如果心够狠的话,打架就会比较厉害,不管拿到什么东西都敢下手,这是狠角色,有句话不是这样说的吗,光脚的不怕穿鞋的,人家拿命和你打,这个估计你就胜算了。

不过这年头,也没什么人打架了,街上不是也宣传着,不要打架,打输了住院,打赢了进派出所。和平年代,不去欺负别人,但是也要保护好自己和家人!
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