Question

长期熬夜是否真的对身体有害？如果有，具体在哪些方面？

Answer 1

非常有害！我就之前熬夜，给我口腔溃疡了！没把我给痛死！！！记得买桂林西瓜霜！加速了解下

Answer 2

人体中所需要的肾上腺皮质激素和生长激素只有到夜间才会分泌，也就是我们常说的睡眠的最佳时间，晚上的10点到凌晨6点之间。这两种激素能够促进人体肌肉的发育、身体生长、代谢糖类等。所以长期熬夜对人体的生理功能和代谢都会产生巨大的负面影响。熬夜的具体不良影响会增加患病几率、降低记忆能力、降低人体免疫力、皮肤逐渐变差，以及上火引起的口腔溃疡等。因此，建议不要经常熬夜，若熬夜后，建议补充相对应的睡眠；如果引起了上火，也建议使用桂林西瓜霜进行有效防御。终身满意想知道更多可以去知道了解下。

Answer 3

长期熬夜会导致抵抗力下降，会处于亚健康状态，容易感冒，疲劳

Answer 4

长期熬夜对身体伤害很大，会使免疫力下降。

Answer 5

长期熬夜对身体的影响是多个方面的，例举如下：

第一、长期熬夜对神经系统会有影响，会导致记忆力下降，对外界的事物刺激的敏感性能下降，也就是对外界的事物的刺激不再敏感。

第二、会出现性格的改变，比如急躁、易怒等现象。常见的例子就是长期熬夜的人，如果开车，就特别容易引起交通事故，原因就是大脑对外界事物的刺激不再敏感。

第三、长期熬夜还会对循环系统产生影响，主要表现为就是血压的波动，主要是血压升高，就会出现头痛、头晕、头昏等症状。

第四、出现心脏跳动节律的改变，主要就是心动过速、早搏，常见的就是室性早搏，可能还会有阵发性的心动过速。

第五、睡眠不足，长期熬夜对消化系统也会产生影响，表现为交感神经的兴奋，胃酸的分泌增多，这时候特别容易产生消化道溃疡。

总之，长期熬夜对身体的损害是多方面的。