Question

怎么才能改变自己的软弱的性格

Answer 1

如何改变自己性格（如何改变自己软弱的性格）
性格是一个人的内在特质和行为方式的总和，它直接影响着一个人的思维方式、情绪表达和与他人的交往方式。有时候，我们发现自己的性格显得软弱，缺乏自信和坚定，这就需要我们积极地寻找方法来改变自己。
首先，我们需要意识到性格是可以改变的。很多人认为性格是与生俱来的，无法改变，但实际上，性格是可以通过后天的努力和自我调整来改变的。我们应该相信自己的潜力和能力，坚信自己可以改变。
其次，正确认识自己的软弱特点和原因。了解自己的软弱特点是改变性格的第一步。我们可以通过反思自己的行为和思维方式，找出自己软弱的原因。是因为缺乏自信心？是因为害怕失败？还是因为受到了过去的挫折和伤害？只有找到原因，我们才能有针对性地进行改变。
第三，制定明确的目标和计划。改变性格需要一个系统的过程。我们可以制定一些明确的目标，如增加自信、培养坚定的意志力等。然后制定一个详细的计划，包括具体的行动步骤和时间安排。通过有计划地行动，我们可以逐步改变自己的软弱特点。
第四，改变思维方式和行为习惯。性格的形成与思维方式和行为习惯密切相关。如果我们想要改变自己的性格，就需要改变自己的思维方式和行为习惯。我们可以通过积极的自我暗示来增加自信心，通过学习和实践来培养坚定的意志力，通过积极的行动来克服害怕失败的心理。只有改变了思维方式和行为习惯，我们才能真正改变自己的性格。
第五，寻求外部帮助和支持。改变性格是一个艰巨的任务，我们可能会遇到各种困难和挫折。在这个过程中，寻求外部的帮助和支持是非常重要的。我们可以向身边的朋友、家人或者专业的心理咨询师寻求帮助，他们可以给予我们鼓励和建议，帮助我们走出困境，实现性格上的改变。
总之，改变自己软弱的性格需要我们付出努力和持之以恒的行动。我们应该相信自己的潜力和能力，正确认识自己的软弱特点和原因，制定明确的目标和计划，改变思维方式和行为习惯，并寻求外部的帮助和支持。只要我们坚持不懈地努力，就能够改变自己的性格，成为一个坚强自信的人。

Answer 2

一、锻炼自己果断决策的能力
很多人性格比较软弱，甚至公交车到站了没开后门都不敢提醒司机，宁愿自己从下一个站走回来。这种人的胆怯和软弱往往是由于童年时期缺少关爱，或者是在成长早期遭受过特别重大的创伤性事件。早期的成长经验告诉他们要学会逆来顺受，对抗意味着破坏关系，并由此产生了习得性无助行为。
长大后的他们在遇到事情的时候通常采取逃避妥协的方式，他们在没有把事情琢磨清楚或者根本就没有去琢磨的情况下就习惯性地选择消极回避的方式。其实很多时候，想明白以后会知道：拒绝或者对抗并不会就此导致关系破灭。
因此，在遇到冲突或者重大抉择的时候，一定要学会果断决策，做出回应。不能因为害怕对方有情绪或者怕破坏关系就不去想，不去决策。如果把不招惹对方当成考虑的第一要素，那么你更容易做出让自己难受的决定。当然果断决策的能力并不是一时半会就能养成的，这需要你在平常的生活中不断练习。
二、提高自己的自信心，提升自我价值感
萧伯纳曾经说过：“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。
性格软弱的人通常在高控制的家庭中长大，家长采用的是打击式的教育方式，他们往往极度缺乏自信心，自我价值感低。因此对于他们来说，要想改变软弱的性格，提升自己的自信心十分关键。这样他们才会在面对对方的“强势”时不自我怀疑，不怯场，更加有底气。
弱肉强食是大自然生存的法则，人类社会也无可避免。只有提高自己的自信心，提升自我的价值感才能使他们在心理的食物链上更上一个台阶。
三、专注于自己的目标，实现自我成长
专注于自己的目标，实现自我成长也就要求性格软弱的人要将自己的目光放长远一点，知道自己要到达的彼岸在哪里以后你才会明白：是否需要将自己的心理能量放在眼前的事情上？
比如你是一名钢琴演奏家，你的目标就是成为世界殿堂级钢琴家，你不断地为了这个目标去练琴。可是有一天，你的邻居变成了一对非常聒噪的夫妇，他们整天在争吵，并且严重影响了你练琴。为了你的目标，你不得不去和他们理论，后来，你发现你和他们理论也没有什么效果。你可能会选择搬家，这时候搬家并不是一种软弱。因为你已经尝试过了和他们理论，并不必因为结果不尽如人意而自责。
更何况，搬家作为一种解决方案是为了实现你成为世界殿堂级钢琴家的目标。因此对于性格软弱的人来说，要专注于自己的目标，在遇到冲突时勇敢为自己挺身而出，实现自我成长。
改变自己软弱的性格并不那么难，只要你找到正确的方法并坚定的去实施，改变指日可待。

Answer 3

1、多读书。看书不但可以提升人的知识层次，更有助于养成独立思考的能力。读万卷书，走万里路，多读书，也可以让一个人的视野更加开阔。不断丰富知识，才能够更好的与人相处。日常生活中，能够和大家打成一片，才会放开性格。
2、加强锻炼。文文弱弱的外型就会给人弱不禁风的感觉，加强锻炼才能有良好的体魄，强壮的骨骼，才会给人一种健康向上的感觉。
3、要学会拒绝别人。不管在生活还是在工作中，对于别人合理的要求，自己又有能力帮忙的那就去帮忙。对于不合理的或是自己没有能力帮忙的就要学会果断的拒绝。
4、要有自己的主见。由于任何事情都要有自己的主见，不能别人说什么自己就附和什么。毕竟每个人的立场都有所不同，那观点也是不同的。有主见的人才能够承担起生活的责任，而不是诺诺弱弱，唯唯诺诺的样子。
5、要能够拒绝安逸，勇于出去挑战。很多人比较喜欢享受安逸的生活，舒服的环境，舒适的生活，认为就是最好的人生，从而得不到锻炼自己的机会。一个人只有敢于出去接受生活的各种挑战，才能有独当一面的魄力。足有有魄力，才不会软弱。
6、要有足够的自信。想要改变软弱老实的性格，首先必要要有足够的自信。自信对一个人的成败起着关键性的作用，只有自己相信自己，才能有足够的勇气。