有氧耐力和燃脂的区别

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双丽剑6353
2022-08-25 · TA获得超过3156个赞
知道小有建树答主
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本质上有区别,有氧指的是在氧气需求充分的情况下进行锻炼,而燃脂指的是在运动一段时间之后体内脂肪自动消耗。有氧运动是一种体育锻炼,在运动过程中人对氧气的运动量和需求量是对等的,能够达到生理上面的平衡状态,也就是有氧运动等于任何在氧气情况下进行的运动,通常时间都会比较长,运动的强度在中等或者是中等以上,要保持平衡有余力,衡量的具体指标就是心率,燃脂是之后的后续,指的是正常运动中消耗燃烧的脂肪,功能在十五分钟到二十分钟。

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2024-08-28 广告
脂蛋白酯酶(LPL)测定是评估脂质代谢和胆固醇运输的关键方法。该检测通过测量血液中脂蛋白酯酶的活性和表达水平,帮助了解机体脂肪代谢的状况。LPL主要参与三酰甘油的水解,生成游离脂肪酸和甘油,为机体供能并调节脂质平衡。此外,LPL还影响胆固醇... 点击进入详情页
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