Question

怎么样能美白？

我的皮肤一直很暗黄，一直再找怎么样解决的方法，但是暗黄的皮肤还是一样。没有什么改变。一直困扰我很久了，女人白才是美呀。请帮帮我吧！！

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

首先要选择有美白保湿效果的成套的护肤产品。如果仅仅使用美白的产品，却不注意防晒，那么做再多的美白方法也是无用功，因为色素形成的源头并没有被抑制住。美白的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白的产品，也达不到真正的美白效果。还有就是平时多吃一些富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃都是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

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Answer 2

防晒要做好，这是基础，选用美白的护肤品，多吃白色的食物，避免直接晒太阳，做到这些就成功一半了，平时多做美白面膜，珍珠粉是好东西哦，内服外用美白效果看得见！！

Answer 3

使用珍珠粉，既可做面膜，也可以口服，但同时还要注意保湿。

Answer 4

想要更好的美白，就要做好日长生活中的各种事，比如保持心情保证每天晚上的睡眠，让睡眠充足，其中其中重要一点就是要做好饮食方面的工作，对美白就能起到一些很不错的作用，所以建议每天吃些维生素C类能美白的食物，比如西红柿苹果橘子柠檬等维生素C类的食物，在阳光强烈的时候外出时适当的用防晒品做好防晒就能让皮肤变的白亮亮的

Answer 5

牛奶洗脸,效果很好男女都可以