Question

为什么我朋友经常嘲讽我？

Answer 1

喜欢嘲讽身边比较亲密的人，比较常见的原因是嫉妒和潜在的自我价值认同不高。如果他从来没有因为你的成就向你表示祝福和赞赏，那很可能就代表着他对你有嫉妒心，嘲讽是为了拉低你的价值，提升他自己的价值。这样的人的这个特点在一般人面前不会表现出来，在关系亲密的人面前会比较没顾忌。这可能也说明，他在你面前比较放松、有安全感。

首先你要问自己，你有没有让朋友知道你的感受？如果你的朋友天生情感迟钝，他可能意识不到你不喜欢他嘲讽你，所以你首先应该告诉他： “你这样做/说伤害到了我，请你以后不要这样。”

你的障碍可能在于觉得朋友对自己很好，不该对他有怨恨和抗议，但是你要这么想：朋友对你的好，交换的不是你的忍耐，你的忍耐不是在维护而是在破坏这段关系。

尝试用幽默化解这个矛盾。比如，你可以在他下次贬低你的时候，对他说：“你也挺有意思的哈，脑子里装了那么多损人的话，还总喜欢说给我听。”或者：“是不是贬低我，让你觉得特有成就感？”。你借幽默指出了事实，也能让朋友意识到这件事，有所反思。

还有一种方式，下次在你又犯了什么小错误，或者你发现他又抓住机会要贬低你的时候，抢在他前面说话：“哎呀，我真傻……”，或者“哎呀，又给了你一个贬低我的机会，看把你高兴的。”培养自己的幽默感，把自己变成能开玩笑的人，然后再讽刺回去，对方既会觉得有意思，也能体会到你的抗议。

改变以前的互动模式，观察和回忆一下，是不是你每次在他的嘲讽以后，都表现得很沮丧和生气，这可能会挑起他的兴奋神经，让他更想要嘲讽你。那么你以后可以做的就是换一种反应方式，可以是用冷静的语言抗议，或者不理睬。

当然，你也完全可以持续表示抗议，除了语言上的抗议，也可以用疏远、冷淡来表示你的抗议，当对方向你示好，你可以告诉他你确实很反感他对你的讽刺，除非他能改掉这个习惯，否则你会不想再跟他交往。

如果你用很多方式抗议了，你朋友还是没有变化，那么他的表现，有点像过于自我为中心，这样的人对别人好，只是为了满足自己所需，比如为了让自己感觉良好，让别人感激自己，让自己显得“有朋友”。

判断一个人是不是自我为中心，有一个比较好用的方法，是聊天的时候，将对话引到与你和他都无关的事情上，然后看他是否愿意听你说。如果他很快将话题转移到和他自己有关的事情上，那么他很可能就是个非常以自己为中心的人。当你意识到这一点，你就可以更理性地认识这个朋友，不会因为他“对你很好”，而为自己的不满感到愧疚了。

最后，作为当事人的你可以大胆地相信自己的直觉，如果你觉得这段关系让你非常不舒服，你努力了也没有改善，那你需要学会割舍，割舍一段有问题的关系是一种成长，你有机会建立更丰富、更有价值的关系。