Question

膝盖MR报告单内容，请医生或者有经验的解答，请勿复制粘贴！谢谢

经常打球，最近膝盖不舒服，去医院做了个核磁共振，影像学表现:右膝关节内侧半月板后角见斑片状高信号影，未及关节面；前交叉韧带信号增高、其内可见条状异常信号。其他正常
诊断意见：1、右膝关节内侧半月板轻度损伤2、考虑前交叉韧带损伤，请结合临床。
请问，我这个该怎样治疗？平时该如何保养。我是一名警察，过阵子还要去培训，训练量可能有些大。也不能不去训练。我想请问，像我这种情况，该怎么注意呢？

Answer 1

首先楼主的这种情况应该是由于平时的运动或者锻炼中出现了小的损伤，而又休养不上，造成现在这种情况，想恢复的话，只能是休养，只靠服药而休养不上的话，也是没有什么效果的，不过楼主还非得训练不可，这样的话，只能是给你的膝关节套上护膝，最好是能固定得好点的那种，以防止活动度过大，或者出现不必要的扭伤，加重原先的伤病，这期间，如果膝盖有感觉的话也可以服用点药物，或者涂抹些药膏。最好还是能休息上，因为关节内的损伤是很难恢复的。祝楼主好运吧。

Answer 2

最重要的少动，再贴膏药，必要时石膏固定。可以买个护膝