Question

生活压力好大，突然觉得压力好大!压得我都喘不过气来。

我在外面受到困难，我忍着。回到家，又不能跟父母讲，要跟父母报自己的成就。我好辛苦啊，我快撑不下去，这么多烦恼，都我一个人抗，我快崩溃了。。。。活着真的不容易啊..

Answer 1

心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：

Answer 2

你能把这些压力说出来是好事，这么多人能给你建议，非常有利于你克服这些困难，找到心灵的支柱。其实，不管是贫穷和富有，每个人都会有压力的，是因为现在社会造就的这种普遍而又正常的现象。每个人都有自己理想的生活愿景，当一时实现不了的时候就会产生沮丧的心情，这是正常的现象。理想目标是靠实际行动一步一步走出来的。当遇到困难受不了时，你回头看看不如你的人，一样的再努力，心里会释怀很多的。所以，要保持好心态，把困难当做你前进的垫脚石。等你回头看时，都会不叫什么事的。

Answer 3

是这样的，你不要光看你自己一直承受着这么多压力，别人也要承担压力的，那些和你在同一个岗位上的人，它们和你一样……
你在看看你的父母，你回看一下它们年轻的时候，那可是更加的艰难困苦啊，没有条件，为了把你养大，它们几乎奉献了自己全部的青春，它们年轻的时候也是一样要顶着压力，而且不比我们现在压力小啊……
不过，，不要把自己压那么死，要会体验生活，吃苦也是人活着一部分，每日只是吃喝享受是体会不到活着的，同样一味压力自己也不行。心态要好，别把自己逼疯了。加油。

Answer 4

现在的人活着就是不容易，没有办法，也没有谁活着就是很容易的，都是在负重前行，做为子女的我们在家都是爸妈的心头肉，都是好宝宝，爸妈都是会为了我们的健康成长而忍辱负重，吃别人吃不了的苦，负别人负不了的重，当我们成为一个成年人的时候也要为家庭负担得起！不要为了我们的一时之苦就做出不好的事！这样就会让对我们寄予厚望的家人失去依靠和希望！压力山大会给我们前进的动力，以及指明我们前进的方向，才能够让我们少走弯路，祝你成功快乐！

Answer 5

在外面生活确实是不容易，压力特别的大，尤其是独自一人在外，没有亲人在身边的时候，但是我们要把压力变成动力，想一想在家乡殷殷期盼的父母想一想将来的家庭。所以我们要负重前行，扛过这一阵子，我们的未来就会一片光明。千万不要把负面情绪带进生活当中，要适时的调整自己的心情。一个阳光的心态，积极的投入到生活的打拼中去，希望你的压力会越来越小，生活会越来越好。