如何找到正确的学习方法
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2013-11-25
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1.制定合理的学习计划:帮助孩子设定一个目标,并为他制定一个学习计划。目标要切实可行,既不能高不可攀,也不要毫无吸引力。学习计划要和孩子一起制定,得到孩子的认同才会更容易执行。督促孩子执行学习计划,每一天都不放松。在计划的执行过程中,及时发现孩子的进步,给予表扬,使其体验成功的喜悦。在孩子遇到困难时,鼓励他�フ绞だ�眩�匾�备�韬⒆邮实卑镏�?
2.必要的课前预习:中国有句古话:“凡事预则立,不预则废”。这句话强调不管做什么事,要事先有充分的准备。学生学习课程知识,课前的预习,既是心理准备,也是具体内容的准备。
课前预习的基本要求是:认真阅读教材,了解教材内容,思考内容重点,发现学习难点,做好听讲的准3.听好45分钟的课:在学习过程中,会不会听讲是最重要的。孩子有了预习的基础,在心理上就会有一种想听听听教师怎么讲、跟自己的理解一样不一样的愿望。教师讲课,比孩子知道的深入。要告诉孩子上课跟着教师的教学走,眼睛看、耳朵听、心里想,需要做练习时马上动手。要明确地记住重点和难点,基础知识、定义、定理要进行强制记忆,要掌握例题的解答步骤、方法。如遇卡壳的地方,要反复思考弄懂。
孩子不认真听讲,一般会有三个原因,应针对其原因去解决。
一是根本听不懂。有的是前边学的基础太差,跟不上进度;有的是预习不认真。前一种情况应该给孩子补课并加强预习;后一种情况主要是加强预习。
二是自制力差,易受内部、外部干扰而走神。这主要是意志力问题,应在锻炼孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。
三是缺乏学习兴趣。孩子感兴趣的课程就专心听讲,不感兴趣的课程往往不专心。如果是这方面原因,应跟任课教师多联系,请老师在课堂上给孩子表现并得到肯定性评价的机会。还可以告诉孩子,在课堂上即使老师没有叫你回答问题或让别人上黑板演练,自己应心里试答老师的问题或在本子上演练,老师评价其他同学的回答或演练情况时,自己评价自己做得如何,肯定自己的优点,找到不足,进行自我激励。可以利用“融会贯通”学习软件里的学习计划、限定时间的学习来减缓孩子的学习压力,并通过著名的老师教学来提高孩子学习兴趣。
4.提高作业质量:做作业的要求是,看清题,抄准题,理清思路,一次做对,认真检查。有的孩子只顾快点完成作业,题目没看清楚,有时抄错题,不是先想好了再动笔,而是写一步想一步。这样,作业质量肯定不会好。家长应教育孩子,做作业是运用所学知识解决问题、提高学习技能的过程,必须踏踏实实,一步一个脚印。
做作业时要在旁边预备草稿本或草稿纸,有的作业步骤需要先打草稿准确了再抄在作业本上。作业本上尽量减少或没有涂改的痕迹。作业要自己检查,不能依赖家长,家长也不要越俎代庖。老师要求家长检查、签字,家长在检查作业后,发现错误,不宜直接告诉孩子哪儿错了,而应让孩子自己复查。比如说:“这两题有一题错了,你自己查出来。”这样,有利于培养孩子独立自主的能力。如果哪儿错了就告诉他,甚至帮孩子改错,容易使孩子形成依赖心理。
5.及时纠正错题:孩子做错题是经常发生的事,从纠正错误入手也是辅导孩子的好方式。给孩子一个专用的本子。和孩子一起给它取个名字, “错题大家庭”、“拦路虎乐园”都是不错的选题。孩子每次作业或考试出现错误,就让孩子在专用的本子上将题目抄下。然后按正确的方法重做一遍。之后分析错误原因,是不会审题,还是粗心大意;是没有掌握这部分内容,还是不会正确分析。用红笔将错误的内容标出。过一段时间,与孩子一起整理错题,将错误的类型汇总,看一看哪部分错的最多,哪种错误原因最为常见。这样你对孩子的学习状况有一个清楚的了解,你就可以有的放矢地辅导孩子了。
6.做读书笔记和摘要:读书时笔记和摘要主要包括以下方面的内容:①记下书名、作者;②采摘生字、新词及佳句;③记录主要人物和主要内容;④在书上批注;⑤列提纲;⑥写读后感。
教孩子做读书笔记和摘要是你辅导孩子学习的一个好方法。给孩子一个喜爱的笔记本。要求孩子每看完一篇自己喜爱的文章或感兴趣的消息,就写出读书笔记或摘要。读书笔记和摘要要讲出文章的主要观点或自己认为最精彩的部分,也可以将其中的好句子和段落摘抄下来。开始时父母与孩子一起,共同阅读一篇文章,找出文章的中心思想,逐渐就可以让孩子独立完成。对孩子的阅读内容,不必限制太死。让孩子凭他的兴趣自己选择,父母可以进行推荐。只要孩子坚持下去,你会发现孩子的资料积累、阅读能力、归纳能力和表达能力都会有明显的进步,而且孩子还学会了自己学习,你就可以事半功倍地辅导孩子学习了。
7.学会使用工具书
我国古代思想家孟子有一句很有名的话:“工欲善其事,必先利其器。”意思是说,工匠做事如果想做得又多又好,就一定要在做事之前将他的工具磨得十分猁。在学习中,字典、扁这些工具书,就是学生的“利器”。使用工具书的能力对于小学和初中生来说,最主要的是学会查字典。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力,还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力,就必须要求学生勤查字典,并进而养成习惯。
8.掌握阅读步骤和方法
①学会阅读的一般步骤。
当学生掌握一定量汉字时,可以逐步培养他们掌握阅读的一般步骤:初读,了解全文大意,划出生字、新词;运用工具书并采用联系上下文语言环境的方法认字、释词、疏通文意,用铅笔标出自然段的数码,分析题目,了解题止民内容的关系。再读,带着文章“写的什么”和“怎样写的”两个问题熟读,读后分段写出段意,然后把几段的意思联系起来,掌握文章的主要内容。精读。抓住重点段落和重点词语细读,加深对课文内容的理解,在此基础上,概括文章的中心思想和写作特点。熟读,按课后“作业与练习”的要求,进行写和练,达到读好一篇文章的目的。
②学会读懂不同类型文章的方法。
语文课本主要运用写人、记事、状物、绘景、抒情等方法,也有诸如童话、寓言、故事、小说等文体的课文。文章不同,作者的思路各异,表达的方法也多种多样。指导学生学习必须依各类文章的特点,采取不同的学法。比如,阅读写人的课文,先要弄清课文“写了谁的什么事”,接着抓住表现人物性格和品质的重点词句熟读精思,通过分析概括,理解和掌握作者是怎样抓住人物的外貌、动作、语言表现人物性格特征和精神品质的。再如,阅读记事文,先弄清时、地、人、事,事情的起因、经过和结果;其次弄清事情详细经过和活动的重要场面,体会作者遗词造句的匠心;再次,总结“表现了什么”、“为什么要这样写”。这样,让学生一步一步掌握不同类型课文的读书方法,就能收到“读懂一篇,能看多篇”,举一反三,触类旁通之效。
9.具备多种思维方法
与其交给孩子一交给学生思维方法,发展思维能力,是进行方法指导的一项重要内容。交给学生思维方法除了让他们学会将所学知识进行分类、比较、分析、综合、归纳等一些逻辑思维的基本方法外,还应重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方法的培养,使孩子的思维能够灵活运转。
为了孩子的学习,您也许曾经头痛过、孩子也努力过,但成绩原地踏步的状态让您和孩子几乎失去了信心,但是我们请您记住:“发现者教育”决不会让您和孩子失望。只要我们共同努力,就一定会有回报。我们有信心帮您孩子快速提高成绩,减轻您和孩子的负担和压力,让孩子用优异的成绩证明给您看,您孩子是聪明的、是最棒的。
2.必要的课前预习:中国有句古话:“凡事预则立,不预则废”。这句话强调不管做什么事,要事先有充分的准备。学生学习课程知识,课前的预习,既是心理准备,也是具体内容的准备。
课前预习的基本要求是:认真阅读教材,了解教材内容,思考内容重点,发现学习难点,做好听讲的准3.听好45分钟的课:在学习过程中,会不会听讲是最重要的。孩子有了预习的基础,在心理上就会有一种想听听听教师怎么讲、跟自己的理解一样不一样的愿望。教师讲课,比孩子知道的深入。要告诉孩子上课跟着教师的教学走,眼睛看、耳朵听、心里想,需要做练习时马上动手。要明确地记住重点和难点,基础知识、定义、定理要进行强制记忆,要掌握例题的解答步骤、方法。如遇卡壳的地方,要反复思考弄懂。
孩子不认真听讲,一般会有三个原因,应针对其原因去解决。
一是根本听不懂。有的是前边学的基础太差,跟不上进度;有的是预习不认真。前一种情况应该给孩子补课并加强预习;后一种情况主要是加强预习。
二是自制力差,易受内部、外部干扰而走神。这主要是意志力问题,应在锻炼孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。
三是缺乏学习兴趣。孩子感兴趣的课程就专心听讲,不感兴趣的课程往往不专心。如果是这方面原因,应跟任课教师多联系,请老师在课堂上给孩子表现并得到肯定性评价的机会。还可以告诉孩子,在课堂上即使老师没有叫你回答问题或让别人上黑板演练,自己应心里试答老师的问题或在本子上演练,老师评价其他同学的回答或演练情况时,自己评价自己做得如何,肯定自己的优点,找到不足,进行自我激励。可以利用“融会贯通”学习软件里的学习计划、限定时间的学习来减缓孩子的学习压力,并通过著名的老师教学来提高孩子学习兴趣。
4.提高作业质量:做作业的要求是,看清题,抄准题,理清思路,一次做对,认真检查。有的孩子只顾快点完成作业,题目没看清楚,有时抄错题,不是先想好了再动笔,而是写一步想一步。这样,作业质量肯定不会好。家长应教育孩子,做作业是运用所学知识解决问题、提高学习技能的过程,必须踏踏实实,一步一个脚印。
做作业时要在旁边预备草稿本或草稿纸,有的作业步骤需要先打草稿准确了再抄在作业本上。作业本上尽量减少或没有涂改的痕迹。作业要自己检查,不能依赖家长,家长也不要越俎代庖。老师要求家长检查、签字,家长在检查作业后,发现错误,不宜直接告诉孩子哪儿错了,而应让孩子自己复查。比如说:“这两题有一题错了,你自己查出来。”这样,有利于培养孩子独立自主的能力。如果哪儿错了就告诉他,甚至帮孩子改错,容易使孩子形成依赖心理。
5.及时纠正错题:孩子做错题是经常发生的事,从纠正错误入手也是辅导孩子的好方式。给孩子一个专用的本子。和孩子一起给它取个名字, “错题大家庭”、“拦路虎乐园”都是不错的选题。孩子每次作业或考试出现错误,就让孩子在专用的本子上将题目抄下。然后按正确的方法重做一遍。之后分析错误原因,是不会审题,还是粗心大意;是没有掌握这部分内容,还是不会正确分析。用红笔将错误的内容标出。过一段时间,与孩子一起整理错题,将错误的类型汇总,看一看哪部分错的最多,哪种错误原因最为常见。这样你对孩子的学习状况有一个清楚的了解,你就可以有的放矢地辅导孩子了。
6.做读书笔记和摘要:读书时笔记和摘要主要包括以下方面的内容:①记下书名、作者;②采摘生字、新词及佳句;③记录主要人物和主要内容;④在书上批注;⑤列提纲;⑥写读后感。
教孩子做读书笔记和摘要是你辅导孩子学习的一个好方法。给孩子一个喜爱的笔记本。要求孩子每看完一篇自己喜爱的文章或感兴趣的消息,就写出读书笔记或摘要。读书笔记和摘要要讲出文章的主要观点或自己认为最精彩的部分,也可以将其中的好句子和段落摘抄下来。开始时父母与孩子一起,共同阅读一篇文章,找出文章的中心思想,逐渐就可以让孩子独立完成。对孩子的阅读内容,不必限制太死。让孩子凭他的兴趣自己选择,父母可以进行推荐。只要孩子坚持下去,你会发现孩子的资料积累、阅读能力、归纳能力和表达能力都会有明显的进步,而且孩子还学会了自己学习,你就可以事半功倍地辅导孩子学习了。
7.学会使用工具书
我国古代思想家孟子有一句很有名的话:“工欲善其事,必先利其器。”意思是说,工匠做事如果想做得又多又好,就一定要在做事之前将他的工具磨得十分猁。在学习中,字典、扁这些工具书,就是学生的“利器”。使用工具书的能力对于小学和初中生来说,最主要的是学会查字典。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力,还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力,就必须要求学生勤查字典,并进而养成习惯。
8.掌握阅读步骤和方法
①学会阅读的一般步骤。
当学生掌握一定量汉字时,可以逐步培养他们掌握阅读的一般步骤:初读,了解全文大意,划出生字、新词;运用工具书并采用联系上下文语言环境的方法认字、释词、疏通文意,用铅笔标出自然段的数码,分析题目,了解题止民内容的关系。再读,带着文章“写的什么”和“怎样写的”两个问题熟读,读后分段写出段意,然后把几段的意思联系起来,掌握文章的主要内容。精读。抓住重点段落和重点词语细读,加深对课文内容的理解,在此基础上,概括文章的中心思想和写作特点。熟读,按课后“作业与练习”的要求,进行写和练,达到读好一篇文章的目的。
②学会读懂不同类型文章的方法。
语文课本主要运用写人、记事、状物、绘景、抒情等方法,也有诸如童话、寓言、故事、小说等文体的课文。文章不同,作者的思路各异,表达的方法也多种多样。指导学生学习必须依各类文章的特点,采取不同的学法。比如,阅读写人的课文,先要弄清课文“写了谁的什么事”,接着抓住表现人物性格和品质的重点词句熟读精思,通过分析概括,理解和掌握作者是怎样抓住人物的外貌、动作、语言表现人物性格特征和精神品质的。再如,阅读记事文,先弄清时、地、人、事,事情的起因、经过和结果;其次弄清事情详细经过和活动的重要场面,体会作者遗词造句的匠心;再次,总结“表现了什么”、“为什么要这样写”。这样,让学生一步一步掌握不同类型课文的读书方法,就能收到“读懂一篇,能看多篇”,举一反三,触类旁通之效。
9.具备多种思维方法
与其交给孩子一交给学生思维方法,发展思维能力,是进行方法指导的一项重要内容。交给学生思维方法除了让他们学会将所学知识进行分类、比较、分析、综合、归纳等一些逻辑思维的基本方法外,还应重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方法的培养,使孩子的思维能够灵活运转。
为了孩子的学习,您也许曾经头痛过、孩子也努力过,但成绩原地踏步的状态让您和孩子几乎失去了信心,但是我们请您记住:“发现者教育”决不会让您和孩子失望。只要我们共同努力,就一定会有回报。我们有信心帮您孩子快速提高成绩,减轻您和孩子的负担和压力,让孩子用优异的成绩证明给您看,您孩子是聪明的、是最棒的。
2013-11-25
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能熟练地使用各种学习方法和调控自己的学习心态,并能监控自己的学习过程,有效地达到学习目标是搞好学习的关键。
为什么有相同的学习条件、智力水平,可是学习成绩却有天壤之别?凡学有所成者,无不使用了科学的学习方法。所以,我们学习不仅要学习知识,还要学会学习,只有灵活运用科学的方法,才能获得学习的成功。因此,方法比知识更重要。如果知识是金子,那么学习方法就是点金术,掌握了它就能获得更多的金子。
学业成功不仅需要解决自我观念,如自尊、自信、自立和自强不息,还需要学习兴趣,学习热情,勤奋、毅力和坚强的意志力已经良好的人际关系等情感智力方面的因素,而且还要有正确的学习方法。有关研究指出,学业水平与学习方法有密切的关系。国内调查研究指出,在影响中小学学生学习的二十个因素中,学习方法处在第三位,学习优秀生与后进生在学习方法上的差异非常明显。国外的研究也发现,超常儿童和年龄较大儿童在学习能力和学业成绩方面之所以优于其他儿童,主要是由于他们更善于运用各种学习方法,更善于调节、控制自己的心理状态和学习活动,并能及时发现和纠正自己不正确的学习方法。由此看出,掌握正确的学习方法,不仅能提高学习效率,获得事半功倍的效果,而且还有助于学习潜能的发挥和学习能力的提高。
达尔文说: 一切知识中最有价值的是关于方法的知识。
联合国教科文组织《学会生存》一书中:未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。
所谓学会学习就是在获得必要的基础知识和基本技能的同时,掌握有效的学习方法,具有调控自我学习心态和监控自我学习过程以及思想学习目标的能力。美国心理学家布鲁纳认为学会学习的实质就是掌握有效的学习策略方法,摈弃失败的、无效的学习策略方法。也就是说,不仅要学会,还要会学。
有很多同学对学习没有信心,不感兴趣,进而厌烦学习,表面上看来是学生没有领会知识,没有学懂,没有学会,成绩差。实质上是这些学生不会学习,不会运用正确的学习方法,不会调控自己的心理状态和学习活动造成的。由于缺乏学习方法,越到高年级,知识越多,这些学生就越学越难。因此,一门课程一门课程地垮下去,最后导致对学习完全丧失信心,厌恶学习,逃避学习。
在不断变动的世界上,没有一门或者一套课程可以供你在可见的未来使用,或者可供你终身受用。现在需要的最重要的技能是学会如何学习。
凡会学习者,学习得法,则事半功倍;凡不得法者,则事倍功半。一乘 一除,两者相差十万八千里呀!希望你做个既讲究方法,又勤奋的学习成功者。
学习有法,而无定法
许多学生由小学升入中学,学科内容变化很大,而许多同学却不知道改变自己的学习方法去适应新的学习要求,因此学习很吃力,甚至学不下去。
在学习和运用正确的学习方法时,要纠正错误的学习方法,对一个已经形成死记硬背习惯的学生来说,要他学会思考和理解,改掉不良的学习习惯,可能要花费很大的气力才行。法国大生理学家贝尔纳说:“良好的学习方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能,而笨拙的方法则可能阻碍才能的发挥。
总之,通过方法学习和反复运用,使自己形成一套正确有效的现行方法,它是你不断成功的基石,将使你受益终身。而错误的学习方法,一旦形成,需要花费更大的努力才能纠正。
为什么有相同的学习条件、智力水平,可是学习成绩却有天壤之别?凡学有所成者,无不使用了科学的学习方法。所以,我们学习不仅要学习知识,还要学会学习,只有灵活运用科学的方法,才能获得学习的成功。因此,方法比知识更重要。如果知识是金子,那么学习方法就是点金术,掌握了它就能获得更多的金子。
学业成功不仅需要解决自我观念,如自尊、自信、自立和自强不息,还需要学习兴趣,学习热情,勤奋、毅力和坚强的意志力已经良好的人际关系等情感智力方面的因素,而且还要有正确的学习方法。有关研究指出,学业水平与学习方法有密切的关系。国内调查研究指出,在影响中小学学生学习的二十个因素中,学习方法处在第三位,学习优秀生与后进生在学习方法上的差异非常明显。国外的研究也发现,超常儿童和年龄较大儿童在学习能力和学业成绩方面之所以优于其他儿童,主要是由于他们更善于运用各种学习方法,更善于调节、控制自己的心理状态和学习活动,并能及时发现和纠正自己不正确的学习方法。由此看出,掌握正确的学习方法,不仅能提高学习效率,获得事半功倍的效果,而且还有助于学习潜能的发挥和学习能力的提高。
达尔文说: 一切知识中最有价值的是关于方法的知识。
联合国教科文组织《学会生存》一书中:未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。
所谓学会学习就是在获得必要的基础知识和基本技能的同时,掌握有效的学习方法,具有调控自我学习心态和监控自我学习过程以及思想学习目标的能力。美国心理学家布鲁纳认为学会学习的实质就是掌握有效的学习策略方法,摈弃失败的、无效的学习策略方法。也就是说,不仅要学会,还要会学。
有很多同学对学习没有信心,不感兴趣,进而厌烦学习,表面上看来是学生没有领会知识,没有学懂,没有学会,成绩差。实质上是这些学生不会学习,不会运用正确的学习方法,不会调控自己的心理状态和学习活动造成的。由于缺乏学习方法,越到高年级,知识越多,这些学生就越学越难。因此,一门课程一门课程地垮下去,最后导致对学习完全丧失信心,厌恶学习,逃避学习。
在不断变动的世界上,没有一门或者一套课程可以供你在可见的未来使用,或者可供你终身受用。现在需要的最重要的技能是学会如何学习。
凡会学习者,学习得法,则事半功倍;凡不得法者,则事倍功半。一乘 一除,两者相差十万八千里呀!希望你做个既讲究方法,又勤奋的学习成功者。
学习有法,而无定法
许多学生由小学升入中学,学科内容变化很大,而许多同学却不知道改变自己的学习方法去适应新的学习要求,因此学习很吃力,甚至学不下去。
在学习和运用正确的学习方法时,要纠正错误的学习方法,对一个已经形成死记硬背习惯的学生来说,要他学会思考和理解,改掉不良的学习习惯,可能要花费很大的气力才行。法国大生理学家贝尔纳说:“良好的学习方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能,而笨拙的方法则可能阻碍才能的发挥。
总之,通过方法学习和反复运用,使自己形成一套正确有效的现行方法,它是你不断成功的基石,将使你受益终身。而错误的学习方法,一旦形成,需要花费更大的努力才能纠正。
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你好,学习方法最重要的就是根据自己的学科情况,合理规划时间、查缺补漏、复习提升。
学习要跟着老师走,上课听讲,下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。学习计划的完成主要是利用课余时间,不能为了完成自己的计划耽误正常的学习和复习,一定要提高学习、复习效率。
我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能,提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。
用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把我们的阅读速度提高5-10倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。目前,我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班,用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
更多关于学习的内容可以到百度贴吧《高效学习法》吧交流讨论,里面有很多值得借鉴学习的内容。
学习要跟着老师走,上课听讲,下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。学习计划的完成主要是利用课余时间,不能为了完成自己的计划耽误正常的学习和复习,一定要提高学习、复习效率。
我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能,提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。
用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把我们的阅读速度提高5-10倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。目前,我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班,用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
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在学习和运用正确的学习方法时,要纠正错误的学习方法,对一个已经形成死记硬背习惯的学生来说,要他学会思考和理解,改掉不良的学习习惯,可能要花费很大的气力才行。法国大生理学家贝尔纳说:“良好的学习方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能,而笨拙的方法则可能阻碍才能的发挥。
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学习要跟着老师走,上课听讲,下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。学习计划的完成主要是利用课余时间,不能为了完成自己的计划耽误正常的学习和复习,一定要提高学习、复习效率。
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