Question

得了白癜风怎么保护自己？谢谢了，大神帮忙啊

Answer 1

一，注意白癜风饮食。患者日常护理，要多注意自己的饮食，忌食辛辣刺激性食物以及牛羊肉、海鲜等这些发物，患者本身过敏性食物也应避食用，还需少吃富含维生素C的食物，患者可多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，辅助白癜风的治疗。
二，注意护肤品的选择。脸部白癜风患者日常应选择一些气味清新、治疗较佳的护肤品，含有激素成分或者刺激性较强化妆品，要避免使用，以免对皮肤刺激较大，影响治疗。

Answer 2

白癜风患者的生活中要注意在进行疾病治疗的时候调整好自身的心态，尽量不要到大的刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风的病情。日常的生活中要注意多晒太阳。多吃一些含有酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成。

Answer 3

成都抗白白癜风专家提示，减少维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。