2014-02-16
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轮滑会让小腿变粗么?
所有的运动都是一个道理。有氧运动减少脂肪,无氧运动增加肌肉。适度的轮滑是绝对可以获得好的体形的,张柏芝、王菲都玩轮滑。我得提醒您,若是女生,不要以一些疯狂的男生的强度来玩轮滑,我曾见过小腿变粗的实例,不过也只是一点点,因为女生不可能有太大强度。
我什么时候才不算是新手?
用刃和流畅的程度是判别刷龄的依据,你可以自由用刃,流畅滑行的时候,就不算新手了;否则,即便你能作一些动作,一看你跑路的样子,就知道有没有。
我必须学习绕桩和速滑么?
绕桩很有挑战性和趣味性,速滑则有速度感和刺激,但这两项都需要投入相当的时间和精力才能练好;没有时间大可不必跟潮流,重要的是享受轮滑的乐趣,当你穿上刷子就不再觉得孤单的时候,做什么不再重要。
轮滑容易学么?(我需要多长时间才可以自由的滑行?)
直排比双排要容易学,这是许多朋友达成的共识。但是,由于直排的特性,一只脚下一排轮子是一条线,不像双排是一个面,所以刚开始单脚站立比双排困难。等你适应之后,直排作弧线比双排要轻松自在。我的一些朋友,从来没有玩过轮滑,有的几个星期就能够流畅的滑行,慢的也就两个月,当然,一个月才玩一次的人,那就不知道要多久了;玩过双排的朋友,则更快.
有人会教我么?
爱好轮滑的人都是热情而且乐意帮助别人的人,只要你有礼貌的发问,一定有人会指点你。
我需要投资多少钱在轮滑上?
如果所有装备都要新的,您的预算最好在500以上;但是您也可以选择二手的,有很多人没有耐性和恒心,所以二手轮滑鞋也可以淘到不少好货,这样预算在 300所有。
我听说轮滑在中国是违法的?
如果您是一个法律狂人,热心的遵守每一条法律,您可以退回溜冰场里去玩轮滑了。 全国人大常委颁布的新的《交通法》于2004年5月1日在中国大陆开始执行,这部法律里面说,在道路上玩轮滑是违法的,而道路的定义,是指所有机动车可以到达的地方。作为各地交通法的总则,竟然这么无稽的强制剥夺了全国刷刷上路(包括部分广场)的权利。轮滑被限制在一些场地里进行,您可以咨询当地的交警部门。
我为什么最好要有自己的轮滑鞋?
因为这样你就获得了自由,爱去哪就去哪。
该如何选择和购买轮滑鞋?
这个话题有点刺,恐怕有很多人来骂我,我还是实话实说。
首先,除非买不到,不要在网上买鞋,这就是说,不要在论坛上买鞋,不要在网上商城买鞋,你很可能在漫长的等待之后,拿到一双并不那么适合你的鞋。你可以在网上看样品照片,然后找一家店去看真正的那双鞋,再做打算,不要被几张绚烂的图片和玄乎的描述勾引到,也不能盲目的相信所谓高手对鞋的评价——这有两个原因,第一是在商业利益面前,没人能完全说真话,有人就能把**20039说成刷街平花两相宜的好鞋;第二是每个人的脚的确不一样,要穿了才知道。
然后,目前市面上,只要轮子不是塑料的,都不能算差鞋;我建议你到店里,把你看中的可能会购买的鞋都试穿一遍,然后决定买哪一双。大小是你首先要考虑的,轮滑鞋切忌买大了,一般系好鞋带、小腿和地面垂直时,脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好;然后是舒适性,注意鞋内套的材料厚薄、质感,脚底板和脚踝处的螺钉,鞋壳和刀架的结合,鞋带的绑扎,这些是最容易影响到舒适性的地方。如果你能够滑几步,那就尽量多滑几步,如果你从来没玩过轮滑,那至少也要两只脚都穿好鞋站起来感觉一下;我认为这两步就够了,剩下的轮子和轴承,刀架的长短,对第一次买鞋的朋友来说,真的不那么重要,比如刀架长,轴承级别高,按道理是跑的快,可对新手可能是负作用,绊脚、控制不住。
如果你的脚有特殊性,比如是平足或者哪里有伤,最好直接和店主说清楚,他可能会有办法或者好的推介;如果你不说,可能拿回来的鞋穿几天你的脚受不了,拿回去退货,这样双方都不高兴。
为什么我必须有一套自己的护具?
受伤不是经常发生,但是发生的时候会受伤:P 可能有朋友要说护具无用,而且不够潇傻,那么我还是推荐你尽量戴上护手——要是你尝试过头一年猛练,到了第二年天冷的时候手腕就隐隐做痛的滋味,你就会听从我这个建议了——你练习的时候最好戴着护手。
所有的运动都是一个道理。有氧运动减少脂肪,无氧运动增加肌肉。适度的轮滑是绝对可以获得好的体形的,张柏芝、王菲都玩轮滑。我得提醒您,若是女生,不要以一些疯狂的男生的强度来玩轮滑,我曾见过小腿变粗的实例,不过也只是一点点,因为女生不可能有太大强度。
我什么时候才不算是新手?
用刃和流畅的程度是判别刷龄的依据,你可以自由用刃,流畅滑行的时候,就不算新手了;否则,即便你能作一些动作,一看你跑路的样子,就知道有没有。
我必须学习绕桩和速滑么?
绕桩很有挑战性和趣味性,速滑则有速度感和刺激,但这两项都需要投入相当的时间和精力才能练好;没有时间大可不必跟潮流,重要的是享受轮滑的乐趣,当你穿上刷子就不再觉得孤单的时候,做什么不再重要。
轮滑容易学么?(我需要多长时间才可以自由的滑行?)
直排比双排要容易学,这是许多朋友达成的共识。但是,由于直排的特性,一只脚下一排轮子是一条线,不像双排是一个面,所以刚开始单脚站立比双排困难。等你适应之后,直排作弧线比双排要轻松自在。我的一些朋友,从来没有玩过轮滑,有的几个星期就能够流畅的滑行,慢的也就两个月,当然,一个月才玩一次的人,那就不知道要多久了;玩过双排的朋友,则更快.
有人会教我么?
爱好轮滑的人都是热情而且乐意帮助别人的人,只要你有礼貌的发问,一定有人会指点你。
我需要投资多少钱在轮滑上?
如果所有装备都要新的,您的预算最好在500以上;但是您也可以选择二手的,有很多人没有耐性和恒心,所以二手轮滑鞋也可以淘到不少好货,这样预算在 300所有。
我听说轮滑在中国是违法的?
如果您是一个法律狂人,热心的遵守每一条法律,您可以退回溜冰场里去玩轮滑了。 全国人大常委颁布的新的《交通法》于2004年5月1日在中国大陆开始执行,这部法律里面说,在道路上玩轮滑是违法的,而道路的定义,是指所有机动车可以到达的地方。作为各地交通法的总则,竟然这么无稽的强制剥夺了全国刷刷上路(包括部分广场)的权利。轮滑被限制在一些场地里进行,您可以咨询当地的交警部门。
我为什么最好要有自己的轮滑鞋?
因为这样你就获得了自由,爱去哪就去哪。
该如何选择和购买轮滑鞋?
这个话题有点刺,恐怕有很多人来骂我,我还是实话实说。
首先,除非买不到,不要在网上买鞋,这就是说,不要在论坛上买鞋,不要在网上商城买鞋,你很可能在漫长的等待之后,拿到一双并不那么适合你的鞋。你可以在网上看样品照片,然后找一家店去看真正的那双鞋,再做打算,不要被几张绚烂的图片和玄乎的描述勾引到,也不能盲目的相信所谓高手对鞋的评价——这有两个原因,第一是在商业利益面前,没人能完全说真话,有人就能把**20039说成刷街平花两相宜的好鞋;第二是每个人的脚的确不一样,要穿了才知道。
然后,目前市面上,只要轮子不是塑料的,都不能算差鞋;我建议你到店里,把你看中的可能会购买的鞋都试穿一遍,然后决定买哪一双。大小是你首先要考虑的,轮滑鞋切忌买大了,一般系好鞋带、小腿和地面垂直时,脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好;然后是舒适性,注意鞋内套的材料厚薄、质感,脚底板和脚踝处的螺钉,鞋壳和刀架的结合,鞋带的绑扎,这些是最容易影响到舒适性的地方。如果你能够滑几步,那就尽量多滑几步,如果你从来没玩过轮滑,那至少也要两只脚都穿好鞋站起来感觉一下;我认为这两步就够了,剩下的轮子和轴承,刀架的长短,对第一次买鞋的朋友来说,真的不那么重要,比如刀架长,轴承级别高,按道理是跑的快,可对新手可能是负作用,绊脚、控制不住。
如果你的脚有特殊性,比如是平足或者哪里有伤,最好直接和店主说清楚,他可能会有办法或者好的推介;如果你不说,可能拿回来的鞋穿几天你的脚受不了,拿回去退货,这样双方都不高兴。
为什么我必须有一套自己的护具?
受伤不是经常发生,但是发生的时候会受伤:P 可能有朋友要说护具无用,而且不够潇傻,那么我还是推荐你尽量戴上护手——要是你尝试过头一年猛练,到了第二年天冷的时候手腕就隐隐做痛的滋味,你就会听从我这个建议了——你练习的时候最好戴着护手。
2014-02-16
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找个好老师,把动作纠正好,学起来就轻松很多
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勤学苦练才是硬道理嘛,呵呵
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多摔交啊
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