Question

吃辣椒真的能减肥吗？

Answer 1

我是用“王涵的塑身美体法”瘦下来的
你也可以试 试 挺简单的
去网上查查“王涵的塑身美体法”就知道了
一个月轻松减了16J 啦

1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）
2：不吃夜宵与西式快餐。
3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。
4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的

，其它越生越好）。
5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪

高热量食品。
6：蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐和油又

很多，千万别吃。

Answer 2

能。辣椒果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、绿色或紫色，以红色最为常见。

Answer 3

Answer 4

吃辣椒可以减肥吗？

Answer 5