Question

我是怎么了？怎样调节自己，控制自己的情绪？

我只是一个13岁的女生。在学校受到了很多不如愿的事，被传谣言，还没有人信我，经常被揪头发。问他们为什么，他们说：“我闲的。”有时忍无可忍，想要还手（这种时候很少），可他们好几个人我根本没有办法。。。我发现我越来越不喜欢和朋友说话，越来越喜欢一个人，越来越喜欢自己在自己的房间一个人静静地呆着。我发现我越来越不会表现自己，情绪越来越不容易流露出。原来的我上课积极发言，和老师的关系非常好就像姐妹一样。现在的我就连和老师说话，甚至是问问题都不愿。所以这些事情我不想麻烦老师。
不知道为什么我总觉得自己的心很闷，一直堵得慌。这种感觉像极了，我难过的时候的感觉。我是怎么了？我越来越看不透自己了。

Answer 1

笑一笑，嗯可以试着写写日记，【希望你麻麻不会好奇翻看，尊重你的好妈妈】，其实我小学的时候也是这样，没有同学喜欢我，老师也不爱管我，我学习不好啊，但是有一件事和一个人彻底改变了我的命运，我又一次数学考试，别人都六七十分，我同桌是班里学习最好的男生，考了91分，我考了93分，你知道数学从此改变了我的命运，我爱数学如痴，刚开始还不太明显，当我后来上了初中就更明显了，但我也依然自卑，我初中老师待我极好，他是第一个对我说“你是我见过最聪明的女孩之一”，然后我觉得世界总是有希望的，不要觉得我在编故事，这是我的经历，希望也可以改变你，不要觉得世界上没有喜欢你，在我没遇到我老师之前我也是这么想的，你也会有遇到你的伯乐的那一天，建议你看几本书吧《牧羊少年奇幻之旅》《那些不能告诉大人的事》，如果你依然觉得不好受，可以再找我啊，我只是，在你身上看到了当年的我【心里堵就去唱歌，我实话告诉你，我单号是的时候心里也很难受，隔了一年左右，我大哭了一场，从此再也没有能让给我心痛的了】

Answer 2

Answer 3

建议你可以去学一下跆拳道

追问

我学了。